流感感冒能喝雞湯嗎
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體質弱的人羣在流感發生時都會不同程度的出現感冒的症狀，感冒後身體有很大的反應，食慾不佳，更容易乏累，嚴重的影響到了生活的質量以及工作的效率。通過飲食可以很好的調整，那麼流感感冒能喝雞湯嗎？
首先，感冒後免疫力下降，消化系統出現異常，新陳代謝消耗了大量的營養纔會出現乏累。這個時候雞湯可以快速的補充蛋白質，提高能量。對於很多患者雞湯的功效甚至比吃藥都來的更快，可以改善人體免疫機能，抑制炎症的發生。
其次，在雞湯的製作中一定會有姜的成分，生薑可以緩解感冒還具有強烈的殺菌作用。喝過放着生薑的雞湯可以迅速發汗，同時對於感冒引起的咳嗽多痰具有很好的緩解作用，雞湯中的蛋白質還有殺滅人體感冒病毒的功效。
感冒後可以通過飲食調整，物理治療的方式來緩解症狀，情節不嚴重的可以不用服藥，畢竟是藥就存在弊端，而且藥物在體內需要很長的時間纔可以新陳代謝掉，如果能夠通過飲食緩解，那麼何樂而不爲呢。在感冒的時候不妨來一碗雞湯吧，健康又安全。
