產後掉頭髮如何治療
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懷孕時孕婦體內雌激素量增多,一旦孩子出生,媽媽體內雌激素含量開始減少,體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。當雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的頭髮紛紛脫落,形成脫髮。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜等食物來改善脫髮,在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,情緒太過緊張會加重脫髮的程度。
一頭烏黑亮麗的秀髮往往是成爲一位優美婉約的女性必備的,所以產後脫髮嚴重經常是女性心頭上的痛處,其實要改善產後脫髮問題也不難,通過很多日常的小方法用心護理就可以慢慢的改善脫髮的現象,讓秀髮恢復如初。那麼,產後掉頭髮如何治療?
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落,產後頭髮比較油,也容易掉髮,只要合理清洗,不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的,不必擔心。產後頭髮比較油,也容易掉髮,只要合理清洗,不要用太刺激的洗髮精即可。每天梳頭發或者按摩頭髮也可以讓頭髮得到改善。此外,可以服用一些補血的藥物,加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭髮的再生和防脫會有很好的改善作用。
經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,也可以促進頭皮的血液循環,有利於頭髮的新陳代謝。產後脫髮一般不會形成瀰漫性脫髮,脫髮的部位大多在頭部前1/3處。隨着分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復,脫髮現象會自行停止,一般在6個月左右即可恢復。
哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,情緒太過緊張會加重脫髮的程度。新媽咪可以多散散步,不要悶着自己。新媽咪可以多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,飲食均衡了,頭皮代謝也會變正常哦。新媽咪可以選擇適合自己的洗髮產品,如果是油性頭皮,最好選擇清潔型的洗髮水,如果是乾性頭皮,就要選擇滋潤型洗髮水。
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