膽管癌可以預防嗎
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膽管癌可以預防嗎?現代的生活壓力比較大,爲了有更好的物質條件很多人跑疲於奔命,但是卻忽視了對健康的保護,所以現代患癌症的也多了起來並且呈現了年輕化的趨勢,而對於健康威脅比較大的癌症我們要注意預防,那麼膽管癌可以預防嗎?
1、合理調節飲食:膽管癌的發病與飲食結構與方式有一定的關係,因此,飲食是治療與康復的重要保證。多食易消化吸收並富有蛋白質的食物,如新鮮水果和蔬菜、瘦肉、水產品、豆製品等,以滿足人體新陳代謝的需要,禁食辛辣肥膩油炸食品,少吃高脂肪食物,多喝開水。同時要有意識地選擇一些有輔助抗癌作用的食品,如紫菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、黃花菜、西紅柿。注意改進飲食習慣和烹調方法,在進食時還要保持心情愉快。
2、養成良好的生活習慣:靜臥休息時應保持舒適的臥位,一般以左側臥位、仰臥位爲佳,以防膽囊部位受壓。適當參加體育鍛煉,如練氣功、散步、聽音樂,做到動靜結合。忌長時間坐臥、活動過少,以利機體功能的恢復。保持情緒穩定,樂觀豁達,避免發怒、焦慮、憂鬱等不良情緒的產生,以防止中樞神經和植物神經的調節機能發生紊亂,影響膽管代償功能的恢復。
3、定期到醫院進行相關檢查,防止復發和轉移。
4、要預防膽管癌,除了不吃淡水生魚、生蝦之外,還要留意砧板的衛生。有些家庭切生的東西和切熟食的砧板沒有分開,以致交叉污染,在加工一些淡水魚類的時候,肝吸蟲就可能黏附在砧板上。如果砧板未經徹底消毒又去加工其他熟食,那麼就可能感染炎症,並進一步誘發膽管癌。
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