孕婦如何避免胎兒脊柱畸形
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孕期是一段辛苦又幸福的時期,準媽媽們懷揣着美好的憧憬等待着即將來臨的寶寶。但是,很多孩子由於孕婦沒有注意到平時的禁忌,使胎兒發生畸形。那麼,孕婦如何避免胎兒脊柱畸形呢?
1、酸性食物:研究發現,孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物,其體液會發生變化,形成一種“酸化”,進一步促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒,可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加,可能是造成胎兒齶裂、脣裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。
2 、含有弓形蟲的食物:在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等,新生兒可有抽搐、腦癱、視聽障礙、智力障礙等,其死亡率達72%。
幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類,如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠,肉食的弓形蟲沒有殺死,就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個切菜砧板,生肉上的弓形蟲就會污染熟食。因此,肉類一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分開放。除此之外,孕婦還應儘量避免接觸貓狗等可能寄生弓形蟲的動物。
3 、部分海產品:金槍魚、鱈魚及狹鱈等海產,水銀的含量嚴重超標,孕婦經常食用會產下畸胎。胎兒在母體吸收過量水銀,會影響腦部神經發育,將來學習能力會有缺陷,以及智力發展遲緩等後遺症。
4、受污染食物:孕媽咪缺乏無機鹽或微量元素能致胎兒畸形,孕婦經常食用被污染的食物同樣會引起胎兒畸形。
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