如何醒酒減輕頭痛
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目前有一些朋友可能遇到過喝醉酒的問題,第2天起來會覺得頭痛欲裂,那麼可以通過冰袋冷敷的方法來緩解,其次可以通過按摩太陽穴來改善頭痛的症狀,另外也可以試一試醒酒茶、芹菜汁和白蘿蔔汁,也有不錯的緩解頭痛效果。
很多人可能都有喝酒的習慣,有的人遇到一些煩心的狀況,也會選擇喝酒來麻痹自己,一次性攝入太多的酒精就會容易引起醉酒,有可能會引起嘔吐,第2天早上醒來之後會伴隨劇烈的頭痛,讓人難以忍受,那麼如何醒酒減輕頭痛?
1、冰袋冷敷法
由於頭一天晚上攝入了太多的酒精,人體的血管是處於擴張的狀態,此時就會引起比較劇烈的疼痛,應該考慮用冷敷的方法來緩解疼痛的症狀。如果家裏面有冰袋,那麼可以將冰袋放在額頭,可以讓血管恢復到正常的狀態,從而可以緩解酒後頭痛的症狀。
2、按摩頭部法
喝醉酒之後的頭痛感讓人難以忍受,有的人還會出現劇烈的噁心嘔吐情況,那麼可以通過按摩的方法來緩解醉酒的症狀,對頭痛的緩解有很好的改善作用。可以請專業的人員爲你進行頭部的按摩,也可以自己用食指輕輕的按摩太陽穴,會有比較明顯的作用。
3、喝醒酒茶
相信很多人都知道醒酒茶的存在,如果喝了酒之後覺得頭痛欲裂,那麼可以爲自己泡一杯醒酒茶,可以讓人快速的清醒過來,對頭痛的環節也有不錯的效果。如果家裏面有鮮芹菜,那麼可以放在榨汁機裏面炸成芹菜汁,當茶喝需要連續喝三次,每一次需要間隔5分鐘,對喝醉酒之後的頭痛腦脹有明顯的改善作用。現在的白蘿蔔正處於大量上市的季節,家裏面多多少少肯定會有白蘿蔔,那麼可以選擇新鮮的兩斤白蘿蔔洗乾淨之後炸成汁,稍微加熱之後喝下,每次需要喝一茶杯,10分鐘左右喝一次三次就可以比較好的緩解頭痛的症狀。
長期喝酒給身體健康造成的傷害是比較大的,因爲人們在醉酒之後會導致血液供應不足,從而引起大腦內遺留下比較多的乳酸,等危害物質就會引起頭痛的情況產生,故而希望大家能儘量減少酒精的攝入,不要出現喝醉的情況。
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