冬天早上孩子不願起牀怎麼辦 冬季如何改善寶寶賴牀

在天冷的時候大人都會瞬間變成了喜歡膩歪的賴牀的終極份子，何況還在長身體的小寶寶呢，對於寶寶來說被窩就是上學的一把鎖，鎖住了去學校的路啊，但是這下讓家長難辦了，那麼家長如何順利的叫醒孩子呢?下面本站的小編爲大家分享冬天早上孩子不願起牀怎麼辦，冬季如何改善寶寶賴牀大家一起來看吧。

寒冷的冬天最怕什麼?在冬天，對於大多數人來說最困難的一件事，不是單身，不是滑倒，不是沒有人暖被窩，而是：

起牀!出被窩!

起牀!出被窩!

起牀!出被窩!

這份痛苦，相信大人和孩子都會秒懂!

每一次離開被窩，都如同遭受一次酷刑。

這個寒冷的季節，只想和這隻小企鵝一樣，

窩在這個香甜溫暖的被窩裏，一睡不起……

爲叫醒孩子，爸媽用盡奇葩招數

然鵝，對於大多數家長和孩子來說，這隻能是想想而已。叫孩子起牀有多難?不試不知道。

溫柔的招數讓孩子更有幸福感

想要讓孩子高高興興起牀，快快樂樂上學，寶爸寶媽們不妨用一些更加溫柔同時也非常有效的辦法：

暖和法

人人都有惰性不想起牀，尤其是冬天，人就像被粘在了暖和的被窩中，根本起不來!所以，營造起牀的氛圍是非常必要的，可以先把窗簾打開，讓光線慢慢進入室內。在孩子起牀前的半個小時就把空調或者油汀打開。室內不冷了，寶寶也就容易起牀一些了。

音樂法

不妨會給孩子一點醒來的時間，給孩子來點舒緩的音樂，讓孩子在舒服的溫度和美妙的樂曲自然醒來，這樣孩子纔不會因吵醒而煩躁。

遊戲法

跟孩子玩一個叫醒的小遊戲：用暖和的手摸摸孩子的臉蛋，問小臉蛋醒了沒?輕輕拉拉孩子的耳朵，問小耳朵醒了沒?捏捏孩子的鼻子，問小鼻子醒了沒?揉揉孩子的肚子，問小肚子醒了沒?這樣一搞，孩子的睡意就沒有了，自然就愉快地醒了。

鬧鈴法

對於已經上小學的孩子來說，他們很明白不準時起牀會有什麼後果。如果遲到了，進不去幼學校，或者被老師責罰，這個結果要讓他自己承擔。不過以防萬一，媽媽還是可以讓孩子自己挑選一個喜歡的音樂鬧鐘，伴着美妙的鬧鈴聲起牀，心情也會變得愉快一些。

美食誘惑法

美食的香味會刺激腦部，提高知覺機能，趕走睡意和疲勞。每天早上，用一份香甜的早餐也能喚醒寶寶。等寶寶聞到香味睜開眼後，再送上一個甜甜的微笑和親切的問候，相信美味的食物會讓孩子的睏意一掃而光。

故事法

很多孩子都喜歡聽故事，媽媽不妨在臨睡前給孩子講一個故事，講一半留一半，第二天一早再繼續講完的故事，孩子一定會馬上清醒過來，跟媽媽討論起故事的情節。

這些辦法雖然麻煩點，但卻不失爲叫醒寶寶的上乘方式哦。

爸媽的溫柔與耐心，能讓寶寶感受到足夠的安全，不僅能成功叫醒孩子，而且還能培養孩子對你的愛和依戀，請堅持一直使用，不要沒事就變換方式。

當然，最重要的還是要讓孩子養成良好的生活習慣，不要爸媽叫最好啦!

有效改善孩子賴牀5招

叫醒寶寶的方式因人而異，並不是每一種都適合自家的寶貝，但想要順利叫醒寶寶，又能緩解“起牀氣”，爸媽還應該從孩子睡前入手，改善孩子賴牀的習慣：

1和孩子探討就寢與起牀事宜

和孩子討論就寢、起牀時間，也問問孩子喜歡爸媽用什麼方式叫他起牀。讓孩子自己決定作息時間，可以讓孩子明白該爲自己做出的承諾負責任;用孩子願意接受的方式叫他起牀，可以減少彼此的不愉快。

2睡前做好準備工作

睡前讓孩子整理好自己的書包，把第二天該帶的東西、該穿的衣服都準備好。如果天氣寒冷，可以先把隔天要穿的內衣當成睡衣穿，起牀後只要幫孩子套上毛衣、外套即可。這麼做不但可以避免孩子在穿脫之間受涼，也可以減少起牀後穿衣的時間。

3讓孩子按時進入夢鄉

按時睡覺是早上按時起牀的基礎。睡前不要瘋玩或是看電視，晚上八點半就要給孩子洗漱完畢上牀，趁着入睡前的空檔和孩子聊聊天、說說牀邊故事，一方面可以增進親子互動的機會，一方面可以放鬆孩子睡前的情緒。

記得提醒孩子，明早會及時叫他起牀，讓孩子有個心理準備。如果第二天有什麼活動必須早起，也需要告訴孩子，讓他知道明早會提前叫醒他。

4大人早起理清先後事務

大人應該早起一些把自己的事情都處理好，再叫孩子起牀。這樣就不用一邊急着處理孩子上學前的準備，一邊還要忙着處理自己上班前的瑣事。做事時不用輕手輕腳，應適當有點響聲，讓孩子知道起牀時間快到了。

在時間有限的情況下，只要家長一急躁，親子之間就很容易會產生摩擦，所以先準備好自己的事，或是以孩子優先，都可以爲彼此節省不少時間。

5給孩子適當的緩衝時間

有很多保健專家都建議：人從睡眠中醒來，最好先睜眼躺幾分鐘，再做起來，有助於身體健康。

這個緩衝的時間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘，有人需要二十分鐘……媽媽要根據寶寶的情況來決定叫醒他的時間點，給予寶寶適當的起牀時間，而不是要求寶寶在下達指令的那一刻就彈起來。然後再溫柔堅定地執行叫醒計劃。