孩子負面情緒怎麼處理 疏通負面情緒的方法
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
遭遇孩子的負面情緒,需要冷靜+處理的方式才能解決,使用冷暴力,對孩子打罵,跟孩子一味的講道理都是行不通的,好的教育至關重要,那麼孩子負面情緒怎麼處理?下面本站小編帶來介紹。
1、平復情緒先於處理事情
如果你看到孩子某種行爲後很生氣,或者孩子也在鬧情緒,那麼,先暫停一下,不急於處理事情。
因爲,在負面情緒的包裹下,任何人都很難聽進他人的建議。大部分情況下,我們會在“壞情緒”的帶動下,對孩子講一通道理,結果,可能是孩子歇斯底里的對抗。
請記住,在談論發生的事情之前,確保你和孩子都保持冷靜。
2、肢體撫慰不可少
我們講到的“冷處理”,並不是把孩子放在一個單獨的地方,或關屋子,或靜坐(這些是我們不提倡的),讓孩子自己冷靜,事實上,如果你不管他,他可能哭得更兇,因爲,你的“冷落”,在孩子眼裏,代表着你不愛他了或者你不關注他了。
怎麼辦呢?
當孩子情緒爆破時,請給他愛的撫慰,比如:拍拍他,抱抱他,牽着他的手,親親他……
英國發展心理學家約翰•鮑比(John Bowlby)在50年代提出了“依戀模式”,他將“依戀”定義爲:當嬰幼兒感到脆弱或需要保護時,就會去尋找撫養者的迴應的一種情感聯結。
所以,當孩子有情緒時,父母裝作視而不見、走開、故意不和孩子講話等這樣的方式是不可取的。
3、積極地傾聽和交流
當孩子遇到挫折時,會有情緒,他們以哭鬧的形式希望能得到父母的幫助,並不是在故意爲難父母。當下,我們需要做的就是積極地傾聽和交流,避免給孩子講一通大道理。
第一步:引導孩子說出自己的需求。
如:孩子說:“我就是想要這個玩具,家裏沒有這個顏色的。”
第二步:言簡意賅表達自己的感受。
如:媽媽說:“我知道你很想要這個玩具,可是,如果你見到類似的玩具都要買的話,媽媽的錢包也會受不了的喲!”
第三步:做好接納孩子負面情緒的準備。
如:受到了媽媽的拒絕,孩子情緒會更加激烈。如果此時的你大發脾氣,這件事情就無法解決。默默地陪伴,接納孩子當下的情緒狀態。慢慢地,你會發現,孩子會平緩下來。
4、溝通而不是指責
和孩子溝通的目的是解決問題,而不是對着孩子一通指責,從而宣泄自己的情緒。父母不妨試着改變自己說話的方式,如:
對孩子說“請你不要跺着腳,對着我大聲喊叫”,而不是說“你像個潑皮、搗蛋的孩子”;
對孩子說“我看見你睡前又看電視了,我們約好了只在晚飯前看一會兒動畫片的”,而不是說“我不是告訴你不要看電視了嗎,你還看?!”
如果用指責的語氣和孩子交流,那麼,他會有牴觸情緒,相反,用平和的語氣客觀地說出自己的看法或者使用啓發式提問的方式,孩子會樂於接受你的建議。
美國家庭治療大師薩堤亞曾說:當孩子確實有錯誤需要糾正時,充滿慈愛的父母通常會採取很坦誠的辦法,詢問原因,傾聽孩子的心聲,給予關愛和理解,同時體會孩子的感受。最後,利用恰當的時機,趁着孩子自然想傾聽時再給他們講道理。
不要把“冷處理”變成了冷暴力。表面的忽略、漠不關心只會加劇孩子的不安全感。它就會像一個“創傷”掩藏在孩子內心深處,積少成多。正確運用“冷處理”,就像是給孩子清理傷口,雖然清創是一個非常不舒服的過程,但你必須要這麼做。
以上就是孩子負面情緒怎麼處理,疏通負面情緒的方法,請大家繼續關注。
戀愛時情緒波動太大怎麼辦 如何處理感情情緒問題
怎麼處理上班帶來的抑鬱情緒 上班抑鬱情緒處理方法
孩子鬧情緒怎麼辦
緩解緊張情緒的方法
消除不良情緒的方法
哪些負面情緒會導致失眠 不良情緒導致的失眠怎麼辦
面對孩子壞情緒父母的常見反應有哪些 父母正確處理孩子情緒問題的3步驟
孩子發泄情緒時怎麼正確疏導 如何幫助孩子認識自己的情緒
孩子有情緒怎麼辦
孕婦控制情緒的方法
管理控制情緒的方法
拒絕emo小竅門 負面情緒超標了該怎麼辦
負面情緒太多怎麼辦 當負面情緒來襲!該如何處理?
怎麼處理孩子的情緒 小孩情緒太大怎麼辦
孩子有情緒時怎麼疏導 引導孩子正確宣泄情緒
如何教導孩子瞭解情緒 教育孩子管理情緒怎麼做
如何正確面對自己的情緒 情緒管理有哪些祕訣
面對對方會忍不住釋放情緒嗎 怎樣很好的控制住情緒
如何增加寶寶自尊心 減少寶寶負面情緒
合理發泄情緒的方法
朋友每天輸出負面情緒要不要拉黑 遇到每天輸出負面情緒的朋友怎麼辦
怎麼處理孩子的負面情緒
成年人的情緒需要隱藏嗎 如何對待自己的負面情緒
孩子欺負別人怎麼處理 孩子欺負別人處理方法
孩子受欺負了怎麼處理才合適 怎麼處理孩子被欺負的事情
情緒胎教的方法
爲什麼要發泄自己的負面情緒 發泄情緒的重要性
3到6歲的寶寶情緒如何處理 如何正確處理寶寶情緒
排解抑鬱情緒的方法
情侶間要接納彼此的壞情緒嗎 如何看待愛情中的負面情緒