超七成學生睡眠時間不達標 孩子每天睡多久比較好
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網上曝光，說超過七成的孩子睡眠時間都不達標，那麼現在孩子每天睡多久呢，爲什麼孩子睡眠時間不達標，孩子每天睡多久比較好，本站小編就來說說吧。
超七成學生睡眠時間不達標
29日，國家衛健委舉辦新聞發佈會，介紹2018年兒童青少年近視調查結果。據介紹，監測發現，中國學生近視相關危害因素廣泛存在。比如，67%的學生每天戶外活動時間不足2小時，29%的學生不足1個小時，73%的學生每天睡眠時間不達標，課後作業時間和持續近距離用眼時間過長，不科學使用電子產品等不良用眼行爲普遍存在。以上這些因素對近視高發起到了主要作用，是導致中國兒童青少年近視率居高不下的重要影響因素。
孩子每天睡多久比較好
小嬰兒，天天都是在瞌睡，這樣的人每天就是要保持充足的睡眠，才能夠對身體好，能夠促進身體的健康發育!
上幼兒園的小朋友，每天睡覺大概在10個小時的左右比較好!
青少年人羣---大家要知道這個年齡短的人，身體正處於高速發育的時期，長高、器官的發育等工作很多都是在睡眠狀態之下完成的。當一個處於成長期的還是長時間熬夜學習、玩遊戲的話，對生長髮育肯定是有影響的，所以想要做到健康發育的話，就必須要做到每天晚上10點半睡覺，這樣保持好充足的睡眠，對身體的健康好處很多!
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