父母應該給孩子背書包嗎 孩子書包重量健康標準是是多少
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現在有一種現象是孩子的書包越來越重,身軀卻越來越彎,嚴重影響了孩子的甚至發育,其實書包重量也是有一定的健康標準的,而對於孩子書包過重,家長要不要給孩子背書包的問題,也成爲了焦點,那麼,父母應該給孩子背書包嗎?接下來本站小編就來說一說。
幫孩子背書包這個事兒一直有爭論,不是一天兩天了。有的說:幫孩子背書包怎麼了?孩子上學那麼累,我幫孩子背書包也是爲了減輕孩子負擔。有的說:不能幫孩子背書包!幫孩子背書包是害孩子,這麼小就慣着長大還得了!
其實背書包上下學也是孩子成長中一個必要的過程。與其考慮是不是孩子們的負擔越來越重,不妨想想怎麼讓他們得到更充分的鍛鍊,從而成爲一個健康的孩子。
如果覺得書包過重的孩子,可以去教會如何去減重書包的重量。
首先,可以從孩子的臥室下手,讓孩子學會自己整理自己的房間,什麼東西該放在什麼地方,必須分門別類的放好。孩子學會把自己的房間收拾得乾乾淨淨之後,再過來收拾書包就會好多了。
其次,讓孩子在放學回家之前先看一下課程表,需要做什麼作業、複習哪一門功課,就準備什麼樣的書,用不到的書堅決不帶,再帶上必須要用的筆就行了。
孩子的書包對身體發育有很大影響,孩子的骨骼比較柔軟,如揹包姿勢不當容易傷脊椎、形成含背等。
發育期間,孩子們背書包要注意姿勢,如果姿勢不對將會對骨骼發育產生一定的影響。尤其是一些孩子喜歡單肩背書包,長此以往特別容易發生脊柱側彎,造成肩膀高低不同。如果雙肩背書包過重的話,孩子也容易發生駝背的現象。
正確、健康的背書包姿勢,應爲雙肩背書包,挺胸擡頭,雙手扶住兩個書包帶。孩子背書包的時候,要按要求來背,務必要扣好各種釦子,走路姿勢要合理。教育孩子除了往書包中放書本文具外,其他東西最好不放入,特別是食物、玩具等東西,一方面有利於“減負”,一方面也避免疾病的傳播。
根據美國整脊協會( American Chiropractic Association,ACA)的調查數據,約超過一半的學齡孩子患有不同程度的背部疼痛,這與孩子沉重的書包有直接關係。在美國,平均一年有6000-7000個孩子因爲頸部或肩部疼痛而就醫,這是美國的數據。但在中國,很多父母不重視這個問題,即使孩子有時背部疼痛,父母們也很可能不會想到是因爲書包過重導致的。
般的標準數據是:小朋友12歲前,書包的重量最好不要超過體重的10%;孩子12歲之後,最好不要超過體重的15%。有些地方因爲重視程度不同,所以標準也有所差別,比如加拿大官方的建議是書包的重量不超過孩子體重的10%,臺灣是13%。
以上就是有關父母應該給孩子背書包嗎,孩子書包重量的健康標準是多少的相關介紹,對於書包過重的問題,是普遍的問題,能做的是學會如何“減負”。
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