祛痘有哪些好方法?教你祛痘10大絕招
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
還在爲你臉上此起彼伏的痘痘痛苦?還在爲怎麼祛痘找遍各大藥店嗎?現在我們就教你10大祛痘絕招,瞧好咯!
1。一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次,而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人,特別是運動員,應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉,將臉上的髒塵和油垢洗掉,保持臉部清潔、乾爽,避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面爲宜。至於化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品,並且每天都要卸妝,用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔,一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。
2。皮膚較油性的人不只要勤洗臉,還要勤洗頭,因爲頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。
3。皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。
4。最好不要留長髮,或是將頭髮散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘。
5。沒事不要用手去碰你的臉,因爲手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉着,影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。
6。臉上已有青春痘時也要注意防曬,儘量不要曬太陽,有的人以爲將臉黑就可以掩飾臉上的紅點,其實它不但遮蓋不了還會有反效果,就是讓青春痘更惡化,如在海邊或是游泳,不但紫外線強,池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7。如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果。8。保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調。另外,養成每日早起排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
9。飲食儘量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡,形成更嚴重的青春痘。另外,不要酗酒、抽菸,不要任意吃補,因爲很多中藥如:黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
10。容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用,因爲牙膏中的氟化物容易誘發青春痘,您可以選擇不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。
同時,千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次,枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸,如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因爲直接接觸面部,容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西,定期換洗非常必要。
怎麼樣?是不是招招斃痘命呢?還不快來試試?
如何有效祛痘
怎樣排毒祛痘
長痘應該怎麼辦?6個小妙招輕鬆祛痘淡化痘印
適合孕婦用的祛痘方法有什麼
如何祛痘和痘印
中醫祛痘效果好嗎
蘇打粉祛痘
珍珠粉祛痘
祛痘面膜哪個牌子好
怎麼祛痘坑?祛痘坑應該注意什麼?
孕婦有什麼辦法祛痘
芙清祛痘敏感修復面膜好用嗎 芙清祛痘敏感修復面膜有祛痘的效果嗎
油性皮膚怎樣有效祛痘痘
痘印如何祛除
珍珠粉祛痘好嗎
白醋洗臉祛痘的正確方法
花椒水可以洗臉祛痘嗎?花椒水洗臉祛痘的方法
怎樣祛痘
孕期吃什麼祛痘痘
怎樣祛痘印
經常熬夜臉上爆痘怎麼辦?3大食療方法有效祛痘
珍珠粉祛痘
背上的痘痘怎麼祛除
【祛痘痘小竅門】祛痘痘的小妙招 祛痘痘有效的方法
中醫祛痘使用什麼?中醫祛痘的功效
什麼水果可以祛痘痘
激光祛痘費用
激光祛痘效果好在哪裏?光祛痘6大副作用不可忽視!
祛痘的方法有哪些 怎麼祛痘效果好
如何祛痘不留痘印