如何預防老年斑點
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老年斑不僅影響臉也是身體功能不協調的象徵。
現代醫學認爲，老年斑是體內自由基作用的結果，主要是年人細胞代謝功能減弱，飲食中攝取脂肪過多時，容易氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身無法排泄的廢物，沉積在細胞體上，加速細胞老化，形成老年斑。
預防老年斑，適當參加體育活動，避免長時間陽光暴曬和異常刺激，或採用防曬防曬。如果老年斑數量少的話，可以用激光、冷凍等手術去除的斑點數量多的話，應該用5-氟尿素軟膏外用的每天拍3次手背，發紅發熱，再摩擦100次，約2、3個月就可以自己消失老年斑。
預防老年斑可經常喝姜蜜水。生薑含有多種活性成分，其中生薑辣素對脂褐素有很強的作用。實踐證明，喝生薑蜂蜜水一年後，臉部和手背等老年斑明顯變化，消失，程度變小，顏色變淺，沒有繼續成長的跡象。服用方法是將適量的姜洗淨切成片或絲，加入沸水提取10分鐘，加入蜂蜜攪拌即可飲用，每天一杯不間斷。姜也可以切碎，混合精鹽、味精、辣椒油等調味料，長期食用。
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