蜂蜜和姜有什麼作用? 蜂蜜和姜可以去老年斑預防老年斑嗎?
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中醫認爲,老年斑的產生與血氣運行不良有關,因此需要預防老年斑。最近研究表明,一天喝一杯生薑蜂蜜水可以預防老年斑。
老年斑經常被稱爲壽斑,這種雅稱一點也不準確,老年斑和長壽一點關係也沒有,反而是不健康的象徵。老年斑的全稱是老年性色素斑,屬於良性表皮增生性腫瘤,是脂褐質色素斑塊,多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸部等部位,有時也可能出現在上肢等部位,多出現在50歲以上的老人身上。
生薑具有出汗解表、溫止嘔吐、溫肺止咳、解毒等效果,其辛溫發散的作用可促進血氣運轉。蜂蜜具有補中潤燥、解毒作用,通過其補益作用促進人體血氣的生成,維持血氣的正常運行,兩者相輔相成。
老年人可以取10~15克新鮮薑片,用200~300毫升的熱水浸泡5~10分鐘,水溫冷卻到60℃以下時,加入10~15克蜂蜜攪拌飲用。加入蜂蜜時,水溫不可過高,否則會破壞其中的維生素C,降低其抗氧化能力。長期持續服用,不僅可以在一定程度上防止老年斑繼續生長,還可能使已經出現的老年斑逐漸變淺或縮小。
要提醒大家的是,生薑性溫,有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便祕等上火症狀的老年朋友,不宜過多飲用生薑蜂蜜水。
一天喝一杯生薑蜂蜜水雖然可預防老年斑,但生薑性溫,不適用那些有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便祕等上火症狀的老年人,所以最好在諮詢過醫生再做決定。老年人要關注自己的健康,但也要有必要的防範心理,
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