脾虛吃什麼藥？八個食療處方養脾

很多人都有這樣的煩惱。自己吃的東西不少，營養也不錯。爲什麼沒有肉，或者只吃一點就變薄，可能是脾胃虛弱的原因如果你想調理腸胃，最好的方法是食療！這樣可以保持一定！

脾胃是人體納運食物和化學血氣最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療也是必不可少的，但必須根據患者平素的體質和病情選擇飲食。

脾胃虛弱有先天的因素也有後天的原因，先天的可能由於一方來自基因的問題，比如父母脾胃一向也不好，可能子女也就一般般，或較差，還有可能源於母親懷孕時營養不過充分導致胎兒某些器官發育受限；後天的因素比較可能是就是長期食用生冷之物，長期如此導致脾胃經常處於冷縮的狀態常常供血不足，慢慢的功能也就減弱了。

脾胃虛弱的臨牀表現:病程長，腹瀉時輕時重或發作時停止，大便稀疏，色淡無臭味，夾着不消化食物殘渣，吃後容易腹瀉，吃多後腹脹，大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲勞，身體瘦弱，舌質薄治以健脾益氣，助運化溼。

方選參苓白朮散加減，藥用黨蔘、白朮、茯苓、山藥、薏仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(後)。水煎，日1劑，分3次服用。如果有時看到腹痛，加入木香、香味的舌苔白膩的人，加入蒼朮，加入樸素的大便清淡，小便顏色清淡，腹部隱隱作痛，加入姜、肉蔻、智育仁氣懶惰，腹瀉不止，脫肛，加入黃芪、升麻、葛根的溼熱，口苦舌黃，大便凍結，加入黃連、馬齒莧。

脾虛吃什麼藥？脾胃虛弱的食療精選方:

食療精選方1、薑糖山芋:山芋500克，生薑2片，蜂蜜適量煮。適用於腸幹便祕。

食療精選方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的麪粉內，再蒸煮成饅頭，適用於腹脹、食慾不振。

食療精選方3、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麪粉製成糕點。適用於食慾不振、消化不良、咳痰多。

食療精選方4、仁藕粉:仁5克、372克、藕粉30克、糖適量，仁、三七研細，混合即可。適用於胃脹痛、嘔吐納呆。

食療精選方5、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗淨切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳米一起煮飯，適用於脾虛泄瀉、食慾不振。

食療精選方6、紅棗益脾糕：紅棗30克、白朮10克，乾薑1克，雞內金10克。先煮汁，然後把汁和麪粉500克和適量的糖做成蛋糕，適合胃的呆滯減少，大便變薄。

食療精選方7、麻仁玉米蛋糕:火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、糖適量，火麻仁研究、芝麻洗淨，加入玉米粉混合，加入糖用水和麪做蛋糕。適用於脾虛名血虧損引起的便祕。

食療精選方8、八仙糕：黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨蔘各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉，食慾不振。

另外，可以以每個晚上上牀後，堅持以手掌心按摩小腹（肚臍）周圍，每次100來下，左右手交替。這樣堅持一個月看效果，有改善就要堅持多年。