皮膚粗糙乾燥怎麼辦？經常使用護手霜皮膚會好嗎？
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寒冷天氣皮膚乾燥問題特別明顯，輕者乾燥不溼潤，重者脫皮、乾裂等現象，冷風如刀，刀傷MM們的皮膚，我們必須學會保護皮膚，冬天皮膚乾燥怎麼辦，保溼補水的妙計有助於解決。
第一招:洗澡不怎麼熱的水，儘管喜歡洗澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水。因爲熱水會徹底清洗皮膚的天然油，所以這個天然油比洗澡後用護膚品解除乾燥更有效。爲了對抗皮膚乾燥，冬天洗澡一般不要超過15分鐘。如果你必須洗澡，儘可能使用浴液或溫和的肥皂。洗完澡後，在皮膚還沒有完全乾燥的情況下，必須在身體的各個部位塗上潤膚品。這樣有助於將潤膚成分滲透到皮膚的上層。
第二招:保溫防寒冬季氣溫低，皮膚露出部容易凍傷，如手、頭、頸等。因爲其他的腳也容易凍結，所以要注意這些部分的防寒保溫，圍巾，戴手套，戴耳套，穿棉鞋等保溫，隨時摩擦雙手和耳朵，適時踩腳，鍛鍊。
第三招:經常使用護手霜，在容易破裂的身體部位，最好使用強大的護膚品。與普通護膚品不同的是，凡士林可以封閉皮膚，減少水分蒸發，這對保護乾燥的皮膚非常有效。洗完東西或洗手後，請使用能保持水分的護手霜。
第四招:重視食物保健，人體缺乏維生素a時，皮膚乾燥，鱗屑出現，皮膚出現棘狀丘疹，冬天如豬肝、鳥蛋、肝油等。芝麻(麻油)、大豆、花生等食物也經常吃，含有亞油酸等不飽和脂肪酸。人體缺乏亞油酸，皮膚乾燥，鱗片變厚。
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