女性的皮膚不好 喝七種湯對症療養
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如今女性承擔的各方面壓力一點也不比男性少,女性要兼顧家庭和工作,所以付出的比男性要更多。長期的亞歷山大會讓女性的皮膚變得很差,那該怎麼緩解這種症狀?不如喝點湯來調理:
1、睡眠不好,皮膚灰暗的女性
蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。
白嫩肌膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去,不是長着一副黑紅面孔,就是晦暗蒼白。怎麼辦?適當改變飲食結構可能會大大改善皮膚。你的皮膚哪裏不好,應該對症療法。
2、脾胃不強,火氣大,滿臉豆豆的女性
土茯苓老龜-清熱解毒,健脾胃,小便紅黃,就喝這湯吧。土茯苓味道重,烹飪時用調味覆蓋也是檢查烹飪技術的好方法。
3、工作繁忙,壓力過大的女性
西洋參甲魚——與人蔘相比,西洋參性格溫和,適合更多人補充,而且四季適合,甲魚的補充效果衆所周知。這種湯特別適合工作繁忙、壓力過大的白領女性,可以補充空氣養陰,消除火災,養胃。
4、秋冬乾燥、肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煮鴨-主要作用是補充肺益腎、止血化痰,但中醫重視鴨肉涼爽,適合夏天吃。但請注意,脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要吃。
5、冬季咳嗽、氣短女性
霸王花排骨湯-清火潤肺、補氣,常吃。
6、月經不調、皮膚粗糙的女性
棗烏雞湯棗自古以來就是補血的好產品,但烏雞更有益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對月經紊亂有一定的療效,經常吃也能美容。
7、壓力性頭痛的女性
天麻鴿子湯-天麻頭痛眩暈,身體麻木效果特別好,但鴿子營養豐富,口感柔軟,因此受到過度使用大腦的女性朋友的喜愛。
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