女人要注意這些行爲傷害子宮 注意過重和肥胖的女性患病概率高
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子宮對於女性來說很重要,只有保持子宮健康才能使月經規律,成功地培育胎兒。但是,生活中的壞習慣給子宮帶來了致命的傷害,如果有的話必須馬上改正。
哪些行爲會傷害子宮?
1、不乾淨的性生活
有多個性伴侶和不乾淨的性生活,對子宮頸和子宮反覆感染增加輸卵管炎、陰道炎、子宮頸炎的概率,誘發子宮頸癌。宮頸在陰道和子宮交界處,精子進入輸卵管時必須經過此部位。受細菌感染引起炎症時,會引起子宮頸息肉、肥大、子宮頸腺體囊腫,子宮頸管內分泌白帶過多,降低精子穿透力,引起女性不育和異位妊娠。性生活時儘量戴避孕套,防止意外懷孕,避免感染,性生活前後仔細清洗生殖部位。
2、不規範的引產
濫用催產素會使子宮收縮,引起產後出血和子宮破裂對子宮造成致命損傷,甚至失去寶貴的生命。墮胎、妊娠剖腹產、畸形胎等也會對子宮造成一定程度的損傷。儘量減少生育次數,避免人工流產,珍惜身體。
3、長坐不動
久坐不動會影響血液循環流動,導致陰道、子宮和卵巢血液流通不暢。子宮內有粘連和傷痕組織的話,這個問題會惡化,子宮肌層也會變弱。儘量減少坐着時間,每坐一小時站起來活動20分鐘。
4、多次流產
多次流產,手術區出現疤痕組織,導致女性不孕。反覆人工流產後,即使懷孕會增加產後出血和胎盤異常的概率。意外懷孕時,請選擇正規醫院,以免增加子宮感染和疾病概率。流產後至少間隔6個月以上考慮妊娠,過早妊娠可能導致異位妊娠或流產,甚至習慣性流產。
女性要保護子宮,積極控制體重。過重和肥胖的女性患子宮癌的概率高,脂肪組織過多的話,雌激素水平上升,刺激子宮肌瘤,誘發癌症。每天至少需要30分鐘以上的有氧運動,如騎行、跳舞、慢跑等,可以促進骨盆地區的血液循環,保持子宮健康。不要濫用含有雌激素的產品。否則,會破壞體內激素的平衡,引起多囊卵巢綜合徵和子宮肌瘤等,同時也會降低子宮壁的彈性,影響妊娠。
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