身體四衛生死角容易散發出難聞的氣味
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人的身體也有衛生死角。那麼,身體的哪個部位最髒呢?小編就來爲大家揭開這個小祕密吧。
1、頭皮
毛囊蟎安家頭皮研究究表明,每平方釐米頭皮約有100萬個微生物,其中最多的是毛囊蟎蟲,他們喜歡把家放在頭皮表皮層內,三五成羣結合,組成大家庭
想和他們戰鬥,除了洗頭,每天早晚最好用梳子梳頭,刺激頭皮,換氣。
2、口腔
口腔隱藏微生物口腔是食物的必由之地,你知道嗎?我們口腔每平方釐米有一億多微生物,其中有好的菌羣,也有相當差的微生物。這是引起呼吸的原因。
寄生在牙齒之間和舌頭上,在分解食物殘渣和唾液的同時,產生不愉快的硫化合物。保持口腔清潔衛生,早晚認真刷牙,刷牙前記得用牙線清潔牙縫,刷牙後再清潔舌頭,留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。
3、腋窩
腋窩出汗不是疾病在人羣擁擠的公交車和地鐵上,也許多次都能感受到難以忍受的氣味!從腋下散發,隨意污染周圍的空氣。藏在腋窩裏的微生物每平方釐米高達10-100億。
汗水本身沒有異味,全是腋窩常客,棒狀菌羣被皮膚分泌的脂肪酸滋養,滋生大量細菌,產生難聞的氣味。腋下出汗不是病,洗澡,換衣服就能消除,內衣最好選棉衣。
4、腸道
每天喝酸奶保護腸道,400多種細菌寄居腸道。腸道內的大腸埃希氏菌是人體旅館的好房客,有助於消化,也是我們防禦系統的一部分。然而,腸道外的大腸埃希氏菌可能會導致疾病。如果它溜進食物,它可能會導致噁心、嘔吐和腹瀉。
爲了保護腸道,建議每天喝1~2瓶酸奶,其中益生菌可以抑制壞菌羣在腸道中稱霸,幫助好菌羣獲得對腸道的控制權。另外,堅持適度的鍛鍊,經常做俯臥撐、揉腹等,可以防止腸道老化。
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