高跟鞋控制在心關節失靈
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關節炎原本多發於老年人,近年來,關節炎這種頑疾突然愛上了越來越多的年輕女性。面對這種現狀,許多女性感到困惑。鑑於這種情況,下下是年輕女性關節炎的原因。讓我們看看。
1、高跟鞋容易損傷關節
穿高跟鞋確實能提高氣質,穿高跟鞋會使身體重心向前移動,給膝關節帶來很大的壓力。使膝部一直處於緊張狀態,久之易引起關節腔及肌肉、韌帶等多因素的勞損甚至退變。須要格外說明的是,無論穿細高跟鞋還是寬跟高跟鞋,在行走時對膝關節產生的壓力是相同的。
2、短裙熱褲對膝蓋露骨的寒冷
長期的寒冷刺激會減弱膝關節、軟骨的代謝能力,降低免疫能力,損害關節、軟骨。秋冬季節骨關節炎多發與寒冷有直截了當的關係。因此,要隨時注意天氣預告,在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。千萬不要因爲美而以關節健康爲價值。
3、雌激素水平下降
與更年期後卵巢功能減退、內分泌紊亂、雌激素水平下降有關。此時,女性缺鈣嚴重,容易引起骨質疏鬆症、膝關節、軟組織脫落。家務勞動也傷了筋動骨。買蔬菜負荷、提水、蹲下洗衣、選蔬菜對膝關節不利。
4、吸菸婦女容易患風溼性關節炎
據調查,吸菸婦女患早期髮型風溼性關節炎,比不吸菸婦女高2倍,即吸菸可能增加患風溼性關節炎的概率。因此,專家表示,要想預防風溼性關節炎,首先要戒菸。
關於年輕女性患上關節炎的原因就爲大家介紹到這裏,深秋天氣漸寒,女性朋友們一定要注意保暖,千萬不要爲了盲目的追求美麗而讓關節炎有了可乘之機。
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