糖尿病飲食該如何調理? 四種養生湯能有效改善糖尿病
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糖尿病患者的飲食問題一直受到關注,在我們的印象中,糖尿病患者不能吃任何美食,也不能吃。事實並非如此。糖尿病患者可以選擇飲食緩和。今天就給大家介紹適合糖尿病人喝的4道養生湯,還可有效改善糖尿病。
節瓜牡蠣燉肉湯
材料:牡蠣50克,瑤柱10克,瘦肉250克,蘑菇4朵,姜2片,水5碗。
製作方法:用甜瓜刮毛去皮洗淨,切塊牡蠣醬浸泡洗淨的冬菇傘用手輕輕擦拭,去除蒂的黑色物質瘦肉洗淨切塊的沸水倒入燉鍋中,加入所有材料,用隔水小火燉1小時半,用鹽調味就可以吃了。
效果:補充虛潤乾燥、清熱生津對糖尿病有效。
山藥兔肉湯
材料:兔1只,新鮮山藥2.5公斤,調味料適量。
製法:切兔肉,與山藥片、調味料一起煮,兔肉腐爛即可。
功效:補中益氣、清熱解毒;對脾胃虛弱而有熱的糖尿病及胃虛有療效。
香菇牛奶飲料
材料:香菇4朵,棗陳皮適量,牛奶250ml。
製法:將香菇用溫水浸泡,洗淨切碎,與洗好的棗、陳皮一起放入砂鍋,加水煎30分鐘,取濃汁,與牛奶混合均勻即可。
功效:行氣健脾,平肝降壓。主要治療各種高血壓疾病。
生津滋胃飲
材料:綠豆30克,新鮮青果25克,竹葉6克,橙2克。
製法:去核青果,切橙皮,和綠豆、竹葉一起煮1小時。
功效:生津滋胃、清腸胃熱邪;對腸胃熱盛型糖尿病有療效。
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