苦瓜浸水美容解毒效果很好
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苦瓜在很多家庭中一般用於烹飪,但苦味是很多人不能接受的,苦瓜也會頭痛。但是,維生素c在瓜類中最高,是黃瓜的6倍以上。中醫認爲,苦瓜肉性寒味苦,具有清熱解毒、益氣壯陽、清心明目的效果。經常吃也能消毒養顏,改善人的食慾。今天,讓我們談談苦瓜片浸泡在水中,看看它有什麼神奇的效果!
一、清熱解毒
苦瓜可以清熱解毒,這個大家都知道吧。主要是苦瓜含有非常豐富的維生素c含量,進入身體後消除煩惱和疲勞,清熱解毒效果也很好,我們的精神越來越好。苦瓜片也有這樣的效果,晾乾後浸在水裏喝,味道也不會像以前那麼苦。大家不要試試。
二、美容養顏
苦瓜片浸水進入身體後,在促進傷口癒合和皮膚新生的同時,還能提高皮膚層的活力,對斑點和青春痘等有很好的治療效果。長期將苦瓜片浸泡在水中飲用,皮膚越來越細膩,具有非常好的美容效果。
三、降低血糖
現代科學家從苦瓜中提取了可口服的胰島素藥物,這些物質進入身體後可以降低血糖值,對於很多糖尿病患者來說是非常好的方法。
四、防輻射
由於很多上班族經常坐在電腦前,輻射非常大,對身體皮膚的損傷也很大。如何預防輻射?其實很簡單,每天吃一杯苦瓜汁,有助於防止放射線。
用熱水提取約2、3片乾燥苦瓜片,蓋上蓋子10分鐘後服用。另外,如果覺得味道很苦的話,可以加入適量的糖和蜂蜜,加入甜菊葉也是很好的方法,綠茶也可以,具有很好的防輻射效果。
五、益肝利尿
科學家經過研究發現,苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃,同時還能夠有效的降低三脂,分別是高血壓、高血脂以及高血糖,對於身體有着很不錯的好處。另外,益腎利尿的效果也是非常不錯的。
六、促進食慾幫助消化
研究發現,經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用,這樣食慾也會越來越好,另外對多種胃腸道疾病、便祕還有內外痔瘡也有很好的治療效果。
結語:
對苦瓜葉的功效相信大家都已經知道了,它能清熱解毒,祛痘除斑、減肥美容……可謂是養生保健之佳品。但是,再好的東西也是有禁忌的,像貧血的患者服用後不僅不能促進身體健康,反而會給身體造成傷害。另外,苦瓜性冷,不能大量服用。
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