女性陰道乾澀是怎麼回事?陰道乾澀須知它的四大誘因
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女性陰道乾澀與年齡炎症壓力等有着很大的關係,陰道乾澀可能是婦科炎症引起的,壓力過大也會出現陰道乾澀的問題,隨着年齡不斷增長,女性體內激素分泌水平不足,容易出現陰道乾澀的現象,那麼,女性陰道乾澀是怎麼回事?
女性陰道乾澀的4大誘因
1、缺乏雌性激素會引發陰道乾澀,雌激素分泌不足會導致陰道壁變薄,也會導致宮頸分泌物不足,從而會出現陰道乾澀的現象,注意調節體內的雌性激素分泌水平。
2、由於生活和工作壓力大,不僅會影響女性的身體健康,也會影響到內分泌,情緒過度緊張時會出現身體不適的感覺,而且還會影響到內分泌和雌性激素水平。
3、婦科炎症會引發陰道乾澀,女性如果患陰道炎會出現陰道乾澀的現象,性生活時會出現疼痛的感覺,還會出現其他身體不適,女性就會對夫妻性生活失去興趣。
4、過度清潔誘發陰道乾澀,不少女性認爲白帶很髒,經常反覆的清洗陰道,過度清潔陰道會導致陰道分泌物異常,會影響陰道的抗菌能力,最終會導致陰道乾澀。
女性陰道乾澀如何緩解
1、多吃些五穀雜糧,增加皮膚粘膜彈性和水分,多吃植物性雌激素含量高的食物,豆類食物中含有豐富的雌性激素,具有調節激素水平的作用,能夠起到調理陰道乾澀的作用,能緩解女性陰道乾澀的問題,可以促進激素分泌。
2、正確清洗外陰,不要經常使用洗液清洗外陰,過度的清潔陰道也會導致陰道乾澀,正確清洗外陰有利於陰道乾澀的緩解,而且還能增強陰道的抗菌能力,女性要注意正確護理外陰的方法,平時要選擇寬鬆的內褲。
3、緩解精神方面的壓力,避免精神壓力過大,避免精神壓力過大,壓力大會導致內分泌失調,從而會加重陰道乾澀的問題,適當調整好情緒,良好的情緒能有效緩解內分泌失調的狀況,從而能有效改善女性陰道乾澀的現象。
陰道乾澀與年齡有密切關係,女性進入更年期後容易出現陰道乾澀的問題,注意補充植物性雌激素,能調節體內激素水平,增加營養的攝入量,多吃些蔬菜水果能調節身體狀況,同時也能增強陰道的抗菌能力,能夠緩解陰道乾澀的狀況。
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