究竟什麼會引起陰道乾澀?如何解決陰道乾澀?
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陰道,是女性的私密之處,有時因爲保健不到位,往往引起一些難言之隱。例如,陰道乾澀,是一些女性會遇到的問題,究竟什麼會引起陰道乾澀,又該如何解決呢?
1、年齡增長引起
女性陰道乾澀和年齡存在着一定關係,接近更年期或更年期後的女性,由於雌激素水平降低,陰道壁趨於平滑,分泌物減少,引起陰道乾澀,這屬於生理因素。
2、工作、生活等壓力引起
由於現在生活節奏加快,生活和工作都給女性帶來很大的壓力,或造成女性陰道乾澀,性慾低下。
3、炎症引起
當女性朋友不注意自己的生活習慣和衛生的時候,容易惹到婦科炎症,最爲常見的就是陰道炎。如果女性患有陰道炎,在性生活時,陰道黏膜會充血,導致分泌物減少,陰道自然乾澀。
4、飲食不平衡引起
飲食不平衡也會引起陰道乾澀,除了陰道乾澀外,女性還可能伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑等情況,極有可能是缺乏了維生素B2。
5、清潔過度引起
一些女性盲目追求私處的潔淨度,過度對私處進行清潔,反覆沖洗,使得陰道無法存留有益分泌物,使得陰道出現乾澀等情況。
如何解決陰道乾澀?
1、如果因生理因素影響陰道乾澀,如果體內雌激素低,可以在醫生的指導下適當補充雌激素。
2、因壓力引起陰道乾澀,就要學會釋放自己的壓力,學會心理調節,多聽一些舒緩情緒的音樂或者做一些能夠讓自己放鬆的事情。
3、因炎症引起的陰道乾澀,則要首先治好陰道炎,自然會改善陰道乾澀的情況。
4、如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀,可以多吃一些五穀雜糧和帶皮穀物,能夠增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
5、平時切勿頻繁過度清洗私處,用清水清洗外陰就足夠了,如無特殊情況,避免做陰道沖洗。
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