通過哪些方面判斷腎臟功能是否良好？聽力是否良好影響腎功能

一個人腎臟功能是否良好，通常可以通過多方面的表現來得知。而腎臟功能下降時，需要通過合理的方式進行改善，積極提高腎臟功能。否則，腎臟功能持續下降容易造成身體損傷。那麼，腎臟功能是否良好，通過哪些方面的表現可以知道呢？

腎臟功能是否良好，通過哪些方面的表現可以知道？

1、臉部膚色是否良好

想要判斷腎臟功能是否良好，可以通過一個人的臉部膚色來判斷。如果臉部膚色紅潤有光澤，那麼說明腎臟功能良好。腎臟是代謝水分和毒素的重要器官，如果體內的垃圾毒素能夠立即排出體外，血氣運轉順暢，人臉的膚色也保持紅潤健康。

2、小腿是否細膩

如果腎功能好，人的小腿會比較細膩，主要與體內的水分能及時排出體外有關。腎功能良好時，身體多餘的水分可以立即排出體外，以免身體浮腫。腎功能下降，許多人下肢浮腫。如果自己的小腿纖細，沒有浮腫，說明腎臟功能良好。

3、排尿量是否多

腎功能是否良好，可以通過排尿情況來掌握。如果平時增加飲水量之後尿液排出量也會增加，說明腎臟功能良好，排出水分的能力比較強。飲水增加後，通常排尿量也增加，排尿過程中有力，尿頻、尿急、尿分叉。

4、精神狀態是否良好

在日常生活中，如果男性精神狀態良好，腎臟也會保持健康狀態。腎功能好的情況下，男性身體強壯，精神狀態也好。白天工作效率高，不易疲勞。有些腎功能下降的男性經常打哈欠，疲勞無力，容易睡覺。這些與腎功能持續下降有關。

5、頭髮是否烏黑明亮

想判斷人體腎臟是否良好，可以在頭髮狀態下知道。頭髮烏黑明亮，光澤豐富，頭髮不易掉落，腎臟功能良好。由於人的腎與毛密切相關，在腎功能良好的情況下，提供給毛囊的營養物質充足。營養充足時黑色素生產量增多，頭髮就會烏黑亮麗，保持健康良好的狀態。

6、聽力是否良好

腎臟功能保持良好的情況下，通常聽力可以提高，不容易出現耳鳴耳聾的情況。當腎臟功能下降時，許多人會感到聽力異常，有時會耳聾和背部。