生痔瘡吃什麼好的快？得了痔瘡試試吃這些食物

痔瘡是讓人煩惱的一種疾病，一旦痔瘡產生就可能有便血的症狀，從而導致患者出現頭暈，貧血等症狀，嚴重影響人們的學習和工作效率，所以很多人在長痔瘡後開始詢問各種各樣的治療方法，其中問的最多的就是食療，其實對於痔瘡，可以通過芝麻棗湯，蜂蜜等食物去緩解，那麼，還有其他的食療嗎?

1，芝麻棗湯

香蕉通便的作用人人共知，大腸的話就是是吃啥補啥被。做法的話就是大腸，準備好，止嘔就是使用香蕉樹芯，洗乾淨後切碎，放入鍋內煮湯調味服食即可。

2，蜂蜜

蜂蜜是日常生活中很多人都在食用的食物，它能通便解毒，所以痔瘡的患者，可以選擇一些蜂蜜來沖水喝。每天服用1-2湯匙，把蜂蜜溶解在準備好的白水中，早晚各一杯，蜂蜜有潤燥通便的作用，可以幫助便祕的患者，也可以有效的消除體內的一部分毒素，是一種可以當作飲料來喝的最佳飲品。

3，富含纖維素的食物

還有就是可以多食用一些富含纖維素的食物，比附花生、菠菜、胡蘿蔔、海帶、麥麩、玉米等，尤其是老年痔瘡的患者，老年人容易便祕，這些食物可以促進腸道蠕動，多吃爲宜。

4，易消化、少含渣滓的食物

痔瘡患者應該多吃一些易消化、少含渣滓的食物，如香蕉、芹菜、黃瓜、紅薯、蘋果、小米粥等，新鮮的蔬菜和水果都是比較好的，不要喝酒，忌食生冷辛辣的食物，以減少對肛管的刺激，

5，米湯

把洗乾淨後在沸水裏燙一下，然後就是切成段兒，之後的話就是將米淘淨後放入鍋裏蒸到半熟以後，最後就是菠菜放進去煮成粥，放一點點兒鹽即可。

如何預防痔瘡

1，生活要有規律多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益於血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。

2，預防便祕便祕是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便祕應儘早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便祕，反使痔瘡發生。

3，養成定時排便的習慣糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。

4，保持肛門周圍清潔注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。

5，注意下身保暖保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道乾澀，大便乾結。

6，避免久坐久立及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

7，注意孕產期保健婦女妊娠後，子宮膨大影響痔靜脈迴流，易誘發痔瘡，且孕期一般活動較少，引起大便乾燥而誘發痔瘡產後大量血液流失，腸道乾枯少津便幹便祕，加重或誘發痔瘡。因此孕期應適當增加活動，避免久坐久立，每次便後用溫水薰洗肛門局部，改善血液循環，產後宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便乾燥、便祕，引起痔瘡。

8，常做提肛運動具體做法是:全身放鬆，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然後放鬆，如此反覆數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項運動可隨時隨地進行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。