寶寶便祕的原因有哪些?寶寶便祕吃什麼好?
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嬰兒便祕怎麼辦?夏爾的消化系統還不夠完善。如果餵養不當或其他原因容易引起便祕,我該怎麼辦?在這裏,小編將向您推薦一些嬰兒食譜來緩解便祕。來學兩招吧。
嬰兒便祕的原因
食物太好:兒童吃太好的食物,精細的食物纖維素少,不能吸收水分,不能對腸道形成一定量的刺激,腸道蠕動緩慢,使糞便乾燥。飲食中纖維素食物過少是兒童便祕的主要原因,纖維素主要來自穀物食品、水果和蔬菜,因此便祕兒童應多吃粗同時,多喝水也很重要。
由各種原因引起的精神緊張延遲了排便時間,如上課、外出玩耍、排便不方便、排便意識、故意收縮括約肌大便,故意收縮括約肌,使大便滯留在直腸內。長期以來,直腸適應了糞便的張力,但大便消失了。糞便在直腸中逐漸積累,變得越來越乾燥、越來越硬,排泄更加困難粗硬會導致肛裂和排便疼痛,進一步抑制排便,形成惡性循環,嚴重時會導致糞便堵塞在直腸內。
乳兒便祕主要是奶粉調節不當、水分攝入不足、食物攝入量過少等,便祕與嬰兒奶粉品牌無直接關係。
濫用強瀉藥,削弱腸道敏感性,形成對瀉藥的依賴。
我們來看看寶寶便祕怎麼辦。哪些食物可以緩解?
寶寶便祕吃什麼?
鮮土豆汁
材料:鮮土豆300克。
製作:去皮切碎,用乾淨的紗布包好擠汁。
功效:飯前服用1~2湯匙,每日2~三次,適合習慣性便祕。
南杏燉雪梨
材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。
製作:將南杏仁浸泡洗淨去皮尖,將雪梨剝皮切成粗塊,然後將南杏仁、雪梨、白砂糖放入燉鍋中,隔水燉1小時,涼湯吃梨。
功效:宣肺潤腸通便
香蕉粥
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量。
製作:將米飯洗淨,放入沙鍋中煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去皮切成小塊,放入粥中,加入蜂蜜,一起煮成粥,冷卻後空腹食用。
功效:清熱潤腸通便。
香油菠菜
材料:鮮菠菜250克,芝麻油15克
製作:將菠菜洗淨,在沸水中浸泡3分鐘,取出,與芝麻油混合。一天兩次,連續幾天就能起效。
此外,嬰兒便祕的解決辦法是什麼?
寶寶便祕怎麼辦?
訓練排便習慣:嬰兒可以從3~4個月開始訓練定期排便。由於進食後腸蠕動加快,經常出現排便,一般選擇讓兒童進食後排便,建立排便條件反射,可以用一半的努力得到兩倍的結果。
寶寶便祕怎麼辦?如果孩子便祕後飲食調理不起作用,就去醫院。
藥物治療:嬰兒便祕經上述方法治療仍無效,可口服益生菌或乳果糖口服液治療,必要時開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸道排便。使用時要注意。開塞露注入肛門後,家長應用手夾住兩側臀部,讓開塞露液在腸道內保留一段時間,然後讓孩子排便。效果很好。家裏也可以用肥皂頭插入兒童肛門,也有排便效果。
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