有口臭吃什麼好 分享去除口臭的7種常見食物
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一些日常常見的食物水果也可以去除口臭,比如柚子、檸檬、牛奶等,下面我們就來看看可以去除口臭的7種常見食物。
引起口臭原因有哪些
1、吃東西引起的口臭:包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等,短時間即可消除。
2、未經治療的齲齒,在齲洞內常積存食物殘渣,由於細菌叢生,則腐敗分解而生臭味。及時修補齲齒,則可消除口臭。
3、牙周炎患者,牙周袋內呈化膿性炎症,口腔內的唾液混有膿液,也使口內有臭味。
4、帶有固定假牙的人,真牙與假牙接觸區刷牙時不易刷乾淨,積存於此的食物,腐敗而生臭味。對此儘量鑲活動假牙,易於清洗,也就會減少口臭。
5、呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等,也可引起口臭。
去除口臭的7種常見食物
1、柚子
性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
2、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
3、茶葉性苦,味寒,有止渴、清神、消食作用,用濃茶漱口或口嚼茶葉也可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,療效頗佳。
4、金橘
性辛,味甘,具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
6、蜂蜜
性酸,味微甘平,有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
7、山楂
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。
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