脂肪肝患者應該喝什麼茶?我強烈推薦這些茶
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脂肪肝主要是因爲患者的肝臟中堆積了大量的脂肪不能被身體分解,加重了肝臟的負擔,對肝臟造成了一定的損傷,其實我們的生活中有些茶類有助於分解脂肪,有助於緩解脂肪肝的病情。
脂肪肝患者喝什麼茶好?
1、山楂茶
需要30克生山楂,每天用水煎汁,或者直接用水提取山楂,有助於降低血液中的脂肪。
2、紅茶
紅茶含有大量茶多酚、茶紅素、飲食纖維和維生素b1,還含有較多的活性物質,有助於去除身體多餘的脂肪,具有減肥的效果。
3、當歸蘆薈茶
30克決明子,15克當歸,30克蘆薈,少量茶葉,先用水泡茶,然後將上面的所有食材全部放入水中浸泡煎煮,水開後再煎20分鐘,一天喝兩次可以有效治療脂肪肝,並且可以改善營養過剩的情況,增強體質。
4、枸杞茶
需要十個枸杞子熱水提取,對脂肪肝治療有一定的輔助作用,枸杞具有保護肝臟補腎、明目養血的效果,有助於抗衰老,尤其是枸杞中含有的甜茶鹼,有助於保護肝臟,保護肝臟
5、綠茶
綠茶中含有豐富的茶多酚,有助於提高肝組織中甘酯酶的活性,含有氧化產品的茶色素有助於調節血脂,降低膽固醇的作用,但脾胃虛弱的患者不能喝綠茶
6、烏龍茶
烏龍茶含有特殊成分,有助於促進消化酶的生成,分解體內多餘的脂肪,有助於降低血液中膽固醇的含量,促進肝脂肪的代謝,具有減肥、抗癌的效果。
7、普洱茶
普洱茶中含有的茶多酚和咖啡因有助於抗氧化作用,特別是含有的各種維生素和礦物質,有助於降低血脂、降低血壓、暖胃的效果,適量飲用有助於脂肪肝。
脂肪肝患者根據自己的身體狀況選擇適合自己的茶類,不喝冷茶,容易刺激胃腸道。飯後也不能馬上喝茶,也不能空腹喝茶。否則,會影響消化和腹脹。
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