吃什麼預防嬰兒感冒效果好 日常預防更重要
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
嬰兒感冒的時候,作爲監護人看着眼睛,心裏疼,想讓自己的嬰兒早點恢復,不受罪。
吃什麼預防嬰兒感冒:
飲食
嬰兒的日常飲食不僅可以提供嬰兒身體成長的熱量和各種礦物要素,還可以提高嬰兒的免疫力,同時很多食物對嬰兒感冒的預防效果也很好。
清淡的食物
因爲嬰兒感冒容易噁心,食慾下降,所以母親給嬰兒準備的食物以清淡爲主。清淡的食物可以提高嬰兒的食慾,避免營養和要素的攝入不足。
流質食物
嬰兒感冒後胃腸消化能力下降,許多食物增加嬰兒胃腸負擔。因此,感冒時嬰兒的食物以流質爲主,可以與富含維生素的果汁等飲料組合。
少吃飯
嬰兒感冒後,母親不要強迫嬰兒吃飯。這會導致嬰兒胃腸負擔過重。母親可以增加嬰兒的飲食次數,不要強迫嬰兒每次吃飽。
營養均衡
嬰兒感冒後,母親應注意營養的合理組合,以免增加嬰兒的營養。嬰兒食物以清淡爲中心,可以適當增加營養豐富的魚、肉等食物,與蘋果汁等飲料相結合。
適量補水
感冒後嬰兒體內水分流失較多,母親應注意及時適當補充嬰兒水分。媽媽不要一次性讓寶寶補充大量的水分,可以分幾次補充水分。母親給嬰兒準備的水溫不要太高。水溫在30℃~36℃之間。
如果你想讓你的孩子少受罪,你需要積極預防你的孩子感冒:
首先,你必須保證你的家人和親戚必須洗手才能抱住你的孩子。這一點對於新生兒來說尤爲重要,因爲比一兩個月的寶寶更容易生病。儘量不要讓嬰兒接近生病的孩子和大人。讓他們生病後再來看你和寶寶,他們應該能理解。上託兒所的嬰兒比家裏的嬰兒感冒的次數多,因爲能接觸到更多的孩子,所以請記住接觸到更多的細菌。注意照顧嬰兒的人洗手。你自己也要洗手,,尤其是在換尿布和準備食物之前。
注意給寶寶保持足夠的水分。對於4個月以下的嬰兒,必須保證正常吃母乳和處方奶。4個月後可以給寶寶喝點水,6個月後可以給寶寶喝果汁。如果你的寶寶有足夠的水分,他應該每天至少尿5或6次。
二手菸會提高嬰兒呼吸道問題的風險,所以不要讓嬰兒遠離吸菸者,以前剛吸菸的地方。和吸菸者一起生活的嬰兒感冒的次數多,比不吸二手菸的嬰兒感冒恢復得慢。
最後,儘量長時間母乳餵養。美國兒科學會建議,母乳餵養一年,使嬰兒充分利用母乳中有益健康的成分。研究表明,儘管母乳餵養不能完全避免感染疾病,但母乳餵養的嬰兒比配方奶餵養的同齡嬰兒的疾病少得多,因爲母乳中的抗體能抵抗許多細菌。
兒童如何有效預防感冒
嬰兒感冒能打預防針嗎
副乳的日常預防很重要
冬天預防嬰兒感冒要注意六點
冬季預防感冒吃什麼?雜糧粥也可以預防感冒?
感冒,不需要預防
預防蛀牙很重要 4種中藥有預防效果
孕婦吃什麼預防感冒
秋冬預防感冒 吃三種藥粥預防感冒
如何有效預防兒童感冒
預防感冒吃什麼水果好
預防感冒最好的方法是什麼?做到這4點有效預防感冒
春天如何預防嬰兒感冒
冬天預防感冒吃什麼好呢?
預防感冒
嬰兒怎樣預防感冒傳染
嬰兒外出如何預防感冒
兒童感冒有什麼特徵 兒童感冒重視預防
小兒感冒要如何預防
孕婦預防感冒吃什麼
預防嬰兒感冒應該怎
如何有效預防春季感冒?春季吃什麼可防感冒
內痔的日常預防很重要
孕婦感冒吃什麼預防感冒
預防感冒
經常感冒如何預防?預防感冒的四大武器
春天嬰兒怎麼預防感冒
嬰兒感冒多久打預防針
孕期吃什麼預防感冒
感冒怎麼預防 預防感冒吃什麼好