感冒咳嗽的飲食禁忌
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春季感冒咳嗽飲食禁忌
一、咳嗽有痰,不吃甜食
其實,常說的咳嗽,咳和咳不一樣。有聲無痰叫咳嗽,通常指咳嗽的痰叫咳嗽。咳嗽有痰,不僅是糖漿,還是其他甜食,最好不要吃。
甜味有助於溼潤,在增加痰的生成的同時,甜味也會加劇咽部不適,加重咳嗽。因此,要注意咳嗽有痰,應該喝沒有甜味的化痰藥。止咳吃止咳糖漿和蜂蜜。
如糖果、甜食、點心、蜂蜜等。
二、肥甘厚味食物少吃
中醫認爲咳嗽多是肺熱引起的,油炸食品加重腸胃負擔,幫助溼熱,滋生痰液,咳嗽難以痊癒。
如炸雞、燉肉、火鍋等。
三、魚腥蝦蟹不吃
中醫感冒咳嗽不吃發物。其實很多魚腥蝦蟹都是頭髮。吃魚腥食後咳嗽加重,與腥味刺激呼吸道和蝦食蛋白過敏有關。對魚和蛋過敏的人應該更加註意,其中鰹魚和魚的影響很大。
蝦、螃蟹、海魚等。
四、冷食不得吃
咳嗽時不得吃冷飲和冷凍飲料。此時,如果飲食過冷,肺氣容易堵塞,症狀惡化,不會持續很長時間。
如冰淇淋、冷飲、冰箱剛出來的食物。
五、辣食禁食
辣食易激發氣管粘膜,加劇咳嗽,形成痰黏,延緩病情。因此,咳嗽時,要注意禁忌,一切辛辣溫暖的食物。
如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、培根等,要慎重吃。禁止飲酒、吸菸、喝濃茶和咖啡。
最後,花生、瓜子、巧克力等也要少吃。含油脂多,食後痰液容易繁殖,咳嗽惡化。咳嗽已久的朋友們,希望牢記這些不能吃的食物。
孩子咳嗽要注意飲食禁忌 咳嗽這四種食物最好不要碰!
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