慢性感冒咳嗽的飲食保健與護理 慢性感冒咳嗽吃什麼好的快
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慢性感冒咳嗽的飲食保健和護理
一、慢性咳嗽的飲食方法
1.杏仁豆腐湯:杏仁15克,甘草10克,豆腐500克。杏仁、甘草、豆腐用水燉,先用旺火煮沸,然後用文火燉20分鐘,早晚各服一次,兩天服用,適用於虛證咳喘。
2.山藥山芋小米粥:淮山藥50克,山芋肉25克,小米100克。山藥山芋用水浸泡30分鐘,煎20分鐘,煎2次,取濃汁和小米一起煮粥,每天服用1-2次,適合腎虛老慢性氣病患者。
3.黃芪烏骨雞:黃芪50克,烏骨雞中等大。烏骨雞去毛內臟,切塊。用砂鍋燉黃芪和雞肉。肌肉煮熟後,加入調味品,喝湯食肉,可分3-4次食用。連續吃一個月,黃芪入肺補氣,與滋腎養血的烏骨雞一起燉,益氣養肺,滋陰養血。
4.四仁雞蛋湯:甜杏仁25克,白果仁25克,胡桃仁50克,花生仁50克。研究結束後,每天早上取20克,一個雞蛋,煮一小碗。連續吃半年,有扶正固本、補腎潤肺、平喘的功效。
5.冬蟲夏草燉鴨:15克冬蟲夏草,一隻老雄鴨。冬蟲夏草放入鴨腹,用水燉一個月。具有滋陰補虛、益肺腎、止喘咳的功效。它不僅能補充精華,還能有益肺陰。
6.杏仁粳米粥:將10克去皮甜杏仁研成泥,加入50克洗淨的粳米中,加入適量水煮沸,然後慢火煮沸。這個地方溫暖的時候要吃,一天吃兩次,可以做早餐和晚餐。
二、護理慢性咳嗽
1、嚴格控制環境因素:淨化室內環境,保持室內通風和適當的溫溼度,避免冷空氣刺激和二氧化碳、煙霧等,吸菸父母最好戒菸,父母必須遠離孩子,特別是不要在臥室吸菸;避免接觸塵蟎、花粉、真菌、皮毛、食物、藥物等。
2、生活護理:告訴父母注意孩子的衣服保暖。通常要養成經常洗手的習慣。飲食應清淡可口,禁止辛、酸、麻、辣、冷飲和油炸食品,多喝水,多吃富含維生素的蔬菜和水果,以確保兒童有一定的睡眠和休息。在緩解期,鼓勵兒童參加適當的體育活動,避免劇烈運動,以改善體質,提高身體免疫力和適應環境的能力。
3、心理護理:首先穩定患者情緒,主動與兒童和父母交談,消除緊張。照顧和體貼孩子,耐心傾聽他們的故事,以獲得孩子和父母的信任和積極的合作。讓父母知道慢性咳嗽治療的重要措施是長期、持續、標準化和個性化的治療。
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