胃氣如何治療
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所謂胃氣,中醫是以胃腸爲中心的消化功能,對普通人來說,胃氣充足是身體健康的表現。對患者來說,胃氣會影響康復能力。是以肝膽胰系統、胃腸系統爲中心的消化和吸收功能。胃氣充足,機體健康胃氣不足,機體恢復能力不足。
有胃氣的治療
1、早上的第一種食物,應該是享受熱稀飯、熱燕麥片、熱羊奶等溫暖的食物,有助於胃氣的治療。
2、治療胃膨脹最重要的是在生活中注意維護,避免飲食刺激性和對身體敏感的食物,飲食方面要有規律,慢慢咀嚼,戒菸少酒情緒穩定,放鬆精神,適量運動,結合工作。
3、可口服健脾補胃的藥物,有效補益胃氣,適合胃氣不足的患者服用。
胃氣的注意事項
1、注意食物之間的組合,不適合一起吃的食物會直接對身體發揮作用,嚴重的話食物中毒的可能性很高。例如蛋白質和澱粉不是好夥伴,糖分最好不要和蛋白質一起吃。
2、胃烹飪的重要原則之一是少吃多餐,不會給胃增加負擔。
3、在家準備健胃消食片,胃膨脹時使用,同時患者加強運動,胃氣的發生與胃蠕動過慢有關。
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