屁多的原因
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屁是指人體腸道中的食物被氣體細菌羣分解後,氣體逐漸積累在腸道中,在肛門括約肌的作用下,積累到一定的壓力後放屁。一般情況下,少量少次放屁是腸道運行的正常表現,是身體是否處於健康狀態的提示器。
臀部多的原因
1、攝取的食物含有酸性物質、高澱粉、花生、豆製品等多種通便食物,在身體代謝過程中由於身體缺乏必要的酶而消化這些食物,臀部多。
2、如果平時沒有吃過有刺激性氣味的食物,比如蒜、韭菜等,一般人體放出來的屁都不會太臭。一旦放屁的味道太臭或難以忍受,或者放屁次數太頻繁,就要考慮自己是否患有腸炎、胃脹氣等腸道疾病。
3、許多便祕患者也經常放屁,身體廢棄物不易排除堆積在身體中,發酵產生大量氣體,氣味不好。
4、飲食行爲習慣不好,經常狼吞虎嚥,咀嚼少,給消化道帶來一定的負擔,加快腸道菌的發酵。
屁多怎麼辦
1、土豆、甜瓜等容易生氣的食物,攝取量適量,不要吃得太多。
2、飯後可以多出去散步,吃完後不要躺在沙發和牀上,腸胃負擔不利於消化。
3、飲食要有規律性,不要暴飲暴食,腸胃弱的人晚上特別是睡前不要吃。
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