老年人腳疼是什麼原因?
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隨着年齡的增長,人體器官和功能不斷退化,隨之發生各種問題。許多老年人腿疼,主要是骨質疏鬆症,是老年人常見的症狀之一。老年人體內激素失衡,增加骨吸收,降低骨質流失和骨形成。如果老年人有骨關節炎,比如關節疾病、增生、痠痛等,也會出現腿痛的症狀。
老年人腳痛的原因是什麼:
1、脊椎病:特別是腰椎間盤突出症、脊髓型頸椎病等,這些疾病會引起老年人的神經和血管壓迫,引起雙下肢麻木、疼痛受到限制等症狀。
2、抽筋引起的疼痛:老年人身體缺鈣時,或者腳冷,容易誘發腳抽筋,腳抽筋時,肌肉短時間內收縮,引起腳痛。
3、骨質疏鬆症:這是多因素引起的慢性疾病,閉經後女性和老年男性常見。原發性骨質疏鬆症是老年人常見的疾病,絕經後雌激素減少,骨吸收增加,骨量喪失的原因很多。
老年人腳疼怎麼辦:
1、老年人鈣吸收率低,骨穩定性差,爲了健康,在日常生活中要注意鈣的補充。
2、翹曲腳尖可促進腳靜脈血液迴流,有效改善腳痛問題。因此,建議老年人雙腳疲勞,無力時,可以坐下擡起雙腳,擡起雙腳,擡起腳尖,有助於緩解雙腳不適的症狀。
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