大腿根兩側疼痛的原因是什麼?
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大腿和兩側疼痛腰間盤突出是主要原因之一,特別是現在很多中老年人腰間盤突出,發現大腿兩側疼痛,沒有做過激的運動,需要立即去醫院檢查。因爲腰間盤突出的可能性很高。腰椎間盤突出症需要及時治療。腰椎間盤突出症也會導致臀部、大腿後側、小腿外側、根部和腳步疼痛。
大腿根兩側疼痛怎麼緩解
1、大腿根有疼痛症狀,一般來說是由於過度勞累,劇烈運動之後出現局部肌肉軟組織拉傷。在這種情況下,應立即停止當前運動,臥牀休息,同時限制進步活動。在治療方面可以進行物理治療,外用中藥膏、中藥燻蒸、熱敷、按摩、外用噴霧等,這些處理可以改善血液循環、消炎鎮痛、活血化瘀。
2、伴有嚴重疼痛急性期,可口服止痛藥物,緩解不適症狀。如果沒有上述病因,考慮是腰椎間盤突出引起的大腿痛,可以做拍片檢查,明確診斷,可以進行保守治療。大腿根部的疼痛不能排除是由股骨頭壞死引起的,腹股溝區的淋巴結增大或腫脹或惡性腫瘤引起的。因此,大腿根部的疼痛應進行相應的檢查,並明確診斷。
大腿根兩側的疼痛如何維持
1、大腿根兩側的疼痛引起腰椎間盤突出不能回收,只能保證影像學上的突出不會變大或臨牀症狀不會變重。最重要的是減少彎腰活動,經常活動,不要長時間坐着或站着。減少腰部外傷的概率,避免腰部的重負荷,在交通事故中受傷的情況下,也有可以避免的外傷。
2、最後加強腰部鍛鍊,避免長期臥牀不起,加強軀幹活動肌羣鍛鍊,不僅有背部肌肉的力量,還有腹部肌肉的力量和側屈的運動。
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