腳疼怎麼快速解決
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出現腳疼的情況一定要先弄清楚腳疼的病因，不知道是什麼原因造成的腳疼，不同的原因，治療方法也不一樣，一般的腳疼會出現麻疼、痠疼、漲疼的感覺。可能是由於局部血液循環不良引起的，也可能是關節炎、痛風、腰椎間盤突出引起的腳痛。如果是外傷引起的創傷性腳痛，建議在正規醫院拍照檢查骨折、韌帶拉傷等。
腳疼吃什麼好
1、患者在日常生活中應在醫生的指導下適量補充鈣，多吃有助於促進體內鈣的吸收和鈣豐富的食物，如海帶、紫菜、骨頭湯、牛奶等。
2、患者可以多吃含鉀的食物，如西蘭花、胡蘿蔔等。
3、多吃鹼性食物，如西紅柿、白菜、黃瓜、蘋果、豆製品等。
腳疼怎麼辦
1、應用具有活血化瘀、舒筋通絡作用的中藥燙洗疼痛的腳，能夠有助於加速局部血液循環，幫助腳部勞損的軟組織快速修復好。
2、通過口服活血化瘀的中成藥，來促進炎性代謝產物的代謝，這種方法也有助於勞損的軟組織恢復。
3、還需要減少活動量，注意多休息，最好在腿疼期間，臥牀擡起下肢休息。
4、經常用熱水浸泡腳，或者用骨科洗藥薰洗，促進腳的局部血液循環。
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