早上起牀後背疼是怎麼回事？
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早上起牀後背疼痛的原因很複雜，肌肉等軟組織的損傷也許是脊椎病。另外，根據病因的不同，具體的疼痛部分也不同。因此，如果病因不明確，最好徵求醫生的診斷和治療建議。
一、早上起牀後背疼痛的原因
1、睡眠姿勢不好，睡眠中無意識的背扭傷。
2、久坐、過度勞累、背部涼爽等容易引起腰肌勞損、背部筋膜炎等疾病。
3、人體在感冒發燒期間，有些患者可能會感到背痛。
4、腎臟等內臟器官發生異常，可能發生病變，引起疼痛。
二、早上起牀後背疼痛的注意事項
1、懷疑是內臟器官的病因引起的疼痛，建議患者儘快就醫，讓醫生接觸，完善相關檢查，排除腎臟疾病。若確診，則需要開展相關治療。
2、平時要注意睡眠習慣，儘量保持正常的睡眠姿勢，不要睡軟牀或硬牀。
3、慢性勞損的情況下，平時要避免背部涼爽、長坐、背部肌肉劇烈運動等。疼痛症狀嚴重時，可適當進行理療器燒電等熱處理。
4、注意飲食營養攝取，可以有意識地通過飲食補充鈣、維生素、蛋白質等。
5、普通人需要注意背部的日常保護，積極預防筋膜炎。此外，背部出現筋膜炎的患者需要保持良好的心態，積極進行消炎治療。
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