爲什麼小腿會感到疼痛和腫脹?
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小腿發生酸脹,主要是因爲小腿的肌腱,肌肉,韌帶等軟組織出現勞損,拉傷,會形成無病菌性的炎症病竈,炎性的代謝廢物會刺激周圍的神經,使小腿出現痠痛又脹的感覺。炎症發生後,肌肉本身也會受到刺激,肌肉中的血管由於肌肉緊張,收縮不均勻,血管收縮,血液循環速度下降,肌肉營養供給不足。小血管破裂,長時間後會形成局部腫脹,導致小腿腫脹的感覺愈加嚴重。
一、小腿出現痠痛脹痛感的原因
1、常見病因可能與長時間的負重和直立勞動有關,導致靜脈繞道擴張,迴流不淤血堆積,嚴重時還會出現靜脈炎。
2、如果青少年階段出現小腿痠脹的症狀,考慮到缺鈣,血鈣的減少會使腿部營養不良。
3、老年人小腿痠脹的原因主要是功能減退,腰椎病、關節退化、肌肉萎縮等。
4、經常跑步的人也容易小腿疼痛膨脹,主要是因爲長時間運動,肌肉中乳酸堆積。
二、小腿痠脹怎麼辦
1、建議多吃含鈣的食物,如蝦皮、骨頭、牛奶等,也可以口服鈣片和葡萄糖口服液。
3、必要時可到醫院做詳細檢查,判斷病因,明確治療。
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