降糖藥也有副作用嗎?糖尿病患者注意降低血糖值
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出現糖尿病最重要的是配合治療,通過藥物的合理使用起到控制血糖的效果。否則,血糖值高,血管和身體多個部位的神經受損,容易降低器官功能,難以控制併發症。有些人長期用藥治療糖尿病,血糖值穩定,但由於藥物對其他方面的影響,保持懷疑態度,感覺藥物有副作用。那麼,長期使用降糖藥物有副作用嗎?
長期使用降糖藥確實有副作用,不同類型的降糖藥副作用不同。使用雙胍類藥物可能會導致胃腸不良,乳酸性酸中毒。利用胰島素控制血糖值,容易發生低血糖反應,這些都是藥物使用可能的負面影響。
哪種方法也能控制血糖值?
1、控制飲食
糖尿病的發生不僅可以用藥控制血糖值,還可以用其他各種方法控制飲食等。限制卡路里的攝取需要穩定體重,高卡路里高卡路里和容易變化血糖的食物。
很多人不注意飲食控制,大量獲得糖類物質、脂肪等,提供能量,不及時消耗會使身體發胖,肥胖後血糖值會喪失控制。如果飲食有節制,不要暴飲暴食,遠離高卡路里的食物,血糖當然會穩定。
2、加強鍛鍊
控制血糖值的患者應加強鍛鍊,通過運動量充分促進熱量消耗,使身體積累的脂肪、糖類物質變成能量提供,除了保持體重穩定外,還可以加強健康,同時控制血糖值。
飲食不節制,日常生活中幾乎沒有運動量,熱量消耗少,體內脂肪物質堆積,不僅血糖值變化,其他多個指標也變化。爲了避免這些情況,必須投入運動,選擇適合自己的運動項目,提高抵抗力,促進循環和代謝,保持指標正常。
3、休息規律
穩定血糖不僅要用藥,還要保持休息規律,每天有足夠的睡眠時間。早睡早起的好習慣養成有助於控制多個指標,有些人有壞習慣,經常熬夜,工作不規則不僅加速身體老化,還影響內分泌,干擾胰島素分泌,胰島素分泌量不足血糖值上升,正確睡眠提高胰島功能
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