血糖值高的話能喝咖啡嗎？

本文已影響1.36W人

血糖值高的患者可以適當喝咖啡，建議在喝咖啡的時候不要加糖。主要是加糖的咖啡熱量比較高，直接影響血糖值。其次，如果血糖控制不良，建議不要喝咖啡。主要是因爲咖啡有振奮神經的作用，直接影響正常的睡眠質量。如果長期睡眠質量差，血糖容易波動。

血糖值高的危害是什麼

1、腎臟受損，血糖值高，腎小球微循環過濾壓力高，引起糖尿病腎病或惡化。

2、誘發心腦血管損傷，血糖值高容易引起冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化。引起血管收縮和擴張不協調，血小板粘連，形成高血糖、高脂血症等症狀。

3、急性併發症的出現，誘發呼吸道感染、肺結核、泌尿系感染等症狀。

4、引起乳酸性酸中毒，患者心臟、肝臟、腎臟等病史患者容易出現休克、缺氧等症狀。

如何控制高血糖

1、注意飲食控制，儘量不要接觸甜食，限制脂肪攝取量。定期定量吃飯，少量吃水果。

2、加強鍛鍊，有效的運動量能有效消化體內多餘的能量，對降低血糖值有積極的作用

3、定期進行血糖監測，瞭解血糖值的變化狀況，調整相應的藥物用量。

熱門精選