眼睛乾燥模糊怎麼辦？
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眼睛是人類重要的視覺器官，可以感知外部的光線，投射到視網膜上，形成清晰的物像。通常，眼睛呈球狀，充滿透明的凝膠狀物質，由角膜、晶狀體、視網膜、瞳孔、虹膜等結構構成。受不良用眼習慣和其他因素的影響，眼睛出現一系列異常，影響正常視力功能。
眼睛乾燥模糊怎麼辦
在日常生活中，很多人都有過眼睛乾燥或視力模糊的經驗。實際上，眼睛乾燥模糊是眼睛過度的表現，多數是長期使用電子設備的原因。當眼睛乾燥模糊時，建議在醫生的指導下使用相應的滴眼液來緩解症狀。在日常生活中，儘量避免長時間使用手機、電腦等電子設備，並注意保持足夠的休息。另外，如果眼睛乾燥嚴重，可以用熱敷緩和。多做戶外運動也有助於放鬆眼肌，緩解眼睛乾燥模糊的狀況。
如何保護眼睛
1、平時不要過度使用眼睛，每隔一小時適當放鬆眼睛，緩解眼睛疲勞。
2、注意調節飲食結構，多補充維生素、蛋白質、纖維素、多種礦物質等營養成分，爲眼睛提供充分的營養支持。
3、保持規律的休息習慣，按時睡覺，儘量不要熬夜。
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