假性近視怎麼辦?
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現在很多青少年近視,戴眼鏡,大部分青少年近視是假性近視,一般是因爲眼睛習慣不好,經常玩手機等,假性近視,需要立即治療,否則可能會成爲真性近視,治療很麻煩。
假性近視怎麼辦?
1、戴眼鏡,假性近視是否需要諮詢醫生,醫生提供專業答覆。戴眼鏡的時候也很講究,反覆戴眼鏡摘下來對眼睛的傷害其實更大。
2、眼保健操可以輔助治療假近視,經常做眼操,多吃胡蘿蔔、牛奶、雞蛋等食物,補充維生素A和蛋白質,多休息眼睛。良好的視力習慣不僅能預防近視,還能防止近視加深。
3、手術治療,假性近視不及時到醫院檢查,錯失機會,可能成爲真正的近視眼。近視要治癒,現在只能做手術。做手術時,一定要有正規的醫院,更好地保護眼睛。
假性近視注意事項
1、養成良好的眼部衛生習慣,早上起牀洗臉時,一定要注意清理夜間眼部排泄物和眼周衛生。厭倦了白天的眼睛,可以適當地洗臉,保持眼睛的清潔。
2、糾正不良坐姿,擡起頭胸,保持腰部挺直,確保學習時眼睛遠離計算機顯示器一尺,保持計算機與計算機顯示器之間的距離,使用計算機時多洗臉。
3、綜合飲食營養,特別是蛋白質和維生素的補充,是視覺發育和持續發展的短期營養成分。通常多吃蔬菜、水果、豆類、魚等富含維生素和蛋白質的食物。
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