什麼是假性近視？
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假性近視，也稱爲功能性近視，是近視的功能性改變，假性近視主要發生在青少年身上，由於近距離過度使用眼球，眼球睫狀肌的連續收縮得不到放鬆，睫狀肌會有一些異常，因此睫狀肌肌腱和狀態鏡片加大，只能看到近處，卻看不到遠處，造成短暫的視力喪失。
一、假性近視如何改善
1、改善不良的眼睛習慣，在閱讀和寫作時，不要太近。在明亮的地方讀書，不能蹲着或躺着讀書。
2、適當緩解眼疲勞。經過長時間的工作和學習，應該休息一下，轉動眼睛，閉上眼睛，提高精神。
3、可進行鍼灸、鍼灸等物理治療，緩解眼肌疲勞，延緩近視過程。
4、減少手機、電腦、電視等電子產品的使用時間。
5、多做戶外活動。
二、造成假性近視的原因
1、不科學使用眼睛，閱讀和寫作姿勢不正確，光線不足也會導致假性近視，因爲眼睛不注意休息。
2、缺乏營養，很多孩子都會挑食，這可能會導致缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12和維生素D，還有鉻、鈣、鋅等與眼睛健康有關的營養素。所以很容易出現假性近視。
3、過度刺激眼睛，主要指物理和化學效果的刺激，如強光和過度刺激顏色，容易出現假性近視。
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