什麼是真性近視

真性近視實際上就是軸性近視，是由於先天或者後天性的一些因素使得眼球的前後徑變長，超過正常值之後，平行光線射入眼球的焦點就會落在視網膜的前面，這樣就導致成像不清晰，患者看遠處的東西往往是比較模糊的。

近視已經成爲非常普遍的眼科疾病之一，不僅成人會患病，小孩子也不例外。很多家長髮現自家的寶寶視力模糊，首先想到的就是近視，會直接帶着孩子到眼鏡店去配上一副眼鏡。可是近視有真性和假性之分，只有真性近視才需要配戴眼鏡。那麼什麼是真性近視？
　一、什麼是真性近視
　　真性近視也叫做軸性近視，是由於先天或者後天性的某些因素導致眼球前後徑變長，超過正常值之後，平行光線射入眼球的焦點就會落在視網膜的前面，成像也就無法再像之前那麼清晰，患者這時候看遠處的東西通常都比較模糊。
　二、如何預防真性近視
　　1.養成良好的用眼習慣
　　如果想要預防真性近視，那麼就必須要養成良好的用眼習慣，最好是從小做起。家長應該儘量的培養孩子正確的寫字和讀書姿勢，避免趴在桌子上或者扭着身體，書本和眼睛要保持一市尺的距離。
　2.看書的時間不能太長
　　要預防真性近視，那麼平時看書的時間就不能太長，課間的10分鐘休息最好不要再看書，這樣能夠減輕視覺疲勞。平時可以多眨眼睛，以便減輕乾眼症狀，平時一定要做好眼保健操，對眼睛進行更好的保護。
　　3.讀書寫字要有適當的光線
　　讀書寫字的時候如果能夠有適當的光線，對預防真性近視也很有幫助，最好能夠讓光線從左邊照射過來，另外就是不要讓孩子在光線太暗的地方讀書寫字。
　　4.多吃富含維生素的食物
　　多吃富含維生素的食物也有助於預防真性近視，在日常的飲食當中一定要確保營養均衡，可以多吃些新鮮的蔬菜以及動物的肝臟和蛋黃，這些食物當中的維生素含量較高，不僅有益於身體健康，也能夠在一定程度上預防真性近視。
　5.每天特意眨眼300次
　　如果能夠做到每天特意眨眼300次，不僅有助於淚液分泌，緩解眼睛乾澀的症狀，而且還可以對眼睛進行清潔以及起到按摩的作用，有效的緩解眼睛疲勞，對預防眼睛的真性近視也有一定的幫助。