喉嚨長期沙啞的原因是什麼?
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喉嚨長期沙啞的原因有很多,主要是患者聲帶本身肥厚,主要與小時候患者哭泣、喊叫有關,特別是變聲期間聲帶肥厚,患者成年時聲音沙啞。第二,患者在聲帶上聲帶上生長息肉或總結,導致聲帶閉合不嚴,從而在說話時變得沙啞。第三,患者可能患有全身系統疾病,如甲狀腺結節或肺佔位性變化,此時可能侵犯神經,導致患者聲帶活動出現一定障礙,聲音沙啞。喉嚨長期沙啞,一定要積極檢查,對症下藥。
如何保護喉嚨
1、平時要注意說話的方式,用適當的語速和語調,儘量平和說話,纔能有效保護喉嚨。
2、注意說話時間。每天說話的總時間最好不要超過三個小時。連續說話不要超過一個半小時充分休息聲帶。
3、平時注意多喝熱水,避免飲用酒精和咖啡,保持體內水平衡,可充分滋潤聲帶。
4、避免刺激性食物,少吃過熱、過冷、辣的食物,戒菸少喝酒。
喉嚨沙啞怎麼辦
1、急性炎症和細菌感染聲音沙啞時,應進行消炎治療。
2、感冒原因,感冒後咳嗽導致聲帶充血,聲音嘶啞,需要控制感冒,配合鎮咳治療。
3、不良發音方式:教師等,應積極糾正不良發音方式,避免大聲喊叫或減少說話量。
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