怎麼治喉嚨沙啞
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在日常生活中,有不少人都會出現喉嚨沙啞的現象,比如教師,有的人在ktv玩得太嗨了,也容易出現喉嚨沙啞的現象。在大家嗓子啞了時,可以採取一些有效措施來改善、治療喉嚨沙啞的問題。那麼,怎麼治喉嚨沙啞呢?
1、胖大海:胖大海具有出色的清熱、解毒和潤肺的效果。在喉嚨沙啞的時候,可以用胖大海來泡水喝,這就可以快速有效的解決嗓子痛、嗓子啞的問題。具體做法是把胖大海洗乾淨,然後放進碗裏衝開水,大家還可以根據自己的口味加一些冰糖。
2、冰糖梨水:冰糖梨水能夠起到潤喉清肺、消痰降火的效果,在喉嚨沙啞時喝一些冰糖梨水的話,就能夠幫助嗓子快速的恢復。在平時經常喝一些的話,也可以保護嗓子。具體做法是先把雪梨洗乾淨,然後再切成塊,放進鍋裏用水煮爛即可,在出鍋前加適量的冰糖。
3、羅漢果茶:在大家出現了喉嚨沙啞的情況時,可以喝一些羅漢果泡水,就可以治療喉嚨沙啞。尤其是對於說話比較多的人,喝一些羅漢果泡水就可以有效防治嗓子啞。具體做法是把羅漢果切片,然後加水煎一刻鐘,等到涼了之後服用。