早上起來鼻子塞住是怎麼回事?
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到了季節,早晚的溫差大不相同,此時鼻子特別敏感,鼻塞是常見症狀之一,人在睡眠狀態下呼吸道蠕動能力相對下降,痰液排出能力下降,分泌物容易積聚在鼻腔中,這些分泌物隨着體位的變化堵塞氣道,出現鼻塞症狀。
一、早上起牀鼻塞的原因分析
1、睡覺時打開空調或踢被子感冒,鼻子不舒服,吸鼻子鼻塞。
2、臥室的空氣環境過於乾燥,可能會引起鼻塞、咳嗽。
3、考慮到家裏蟎蟲多,早上疊被子時蟎蟲過敏的症狀也有可能引起鼻塞和咳嗽。
4、過敏性鼻炎患者白天剛起牀時也會出現鼻塞症狀。
二、早上起牀鼻塞的治療方法
1、需要查明是否有感冒或鼻炎引起的鼻塞,如果有,應積極治療原發病竈,減少患者的痛苦。
2、如果不是很嚴重,可以不用藥物治療,建議每天用溫水清洗鼻腔,保持鼻子通暢。減少與容易引起過敏物質的接觸。
3、注意平時生活規律,飲食規律,避免疲勞熬夜,多吃新鮮水果和蔬菜。
4、不管是什麼情況造成的,還是要注意運動和鍛鍊,提高自身的免疫力。
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