如何快速提高視力？
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視力是衡量人眼睛看東西時，清晰度高低和屈光是否正確的標準之一，視力高的人，看東西的清晰度高，相反清晰度低。視力下降主要是因爲患者眼睛的晶狀體折射焦點在視網膜上的影像模糊，戴近視眼鏡矯正視力，同時也要注意眼睛的衛生。
怎樣才能快速提高視力：
1、快速提高視力的方法可以有運動療法，也就是通過外力作用進行治療，比如定時定量做眼保健操，放鬆患者眼部的肌肉和皮膚，有利於視力恢復。
2、如果患者對視力的要求比較高，想要快速提高視力，也可以通過手術進行治療，手術治療的速度比較快，但是效果也比普通治療明顯的多。
3、提高視力也要養成正確的用眼習慣，不要經常熬夜去進行學習或者工作，讓眼睛在隔一段時間之後可以有休息的空間，可以放鬆眼睛疲勞。
如何有效保護視力:
1、保護視力保證正確的讀寫姿勢，患者使用的桌子和椅子最好與身高一致，眼睛距離書約1尺左右，這個距離可以有效保護視力。
2、光線過強會刺激眼睛，所以儘量不要在光線過亮的地方停留太久，光線過弱也會給眼睛帶來疲勞感，所以最好選擇光線適中的地方停留。
3、睡覺之前可以對眼部進行合理的按摩，或者熱敷一下眼睛，有利於避免視疲勞，飲食上可以多吃維生素含量高的食物，比如胡蘿蔔等。
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