控制度數增加的方法是什麼？

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現在近視的人在增加。引起這種症狀的原因有很多。例如，電腦手機的藍光輻射、眼睛姿勢錯誤、強光刺激等，眼睛視力下降。近視的控制措施是基於減緩近視度數的增加，爲了保護視力需要預防。

控制度數增加的方法是什麼？

一、近視度數增加的原因分析

1、首先近視度數增加的因素是不良的眼睛習慣，這也是常見的原因，很多青少年平時眼睛使用時間過長，長時間玩電腦和手機，眼睛過度疲勞，眼軸持續看東西

2、如果遺傳因素和眼睛疾病等病理原因引起的近視，患者的眼軸有明顯的增加變化，近視度數隨眼軸增加而加深。

二、近視度數控制的方法

1、平時要養成良好的用眼習慣，不要在燈光昏暗處看書、玩手機，用眼的時間也不能太長，在工作學習的間隙多向遠處眺望，放鬆一下疲勞的眼睛。

2、還要多參加戶外活動，飲食上也要做到營養均衡、充足，這樣對減緩近視度數的發展更有好處。

3、定期進行視力檢查，發現視力下降，重新檢查後戴眼鏡。

度數近視度數

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