夏季容易患上痔瘡 做好4點能緩解疼痛!
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
在炎熱的夏天,長時間坐着的人患痔瘡的風險明顯上升,對身體的影響不大,但長時間不治療可能會引起肛門瘻。患者排便時會有明顯的疼痛感而且肛門周圍瘙癢,影響了其工作和睡眠。
是什麼引起的痔瘡?
久坐會影響血液迴流,肛門部積存血液,直腸上下靜脈血管壁非常弱,容易出現靜脈曲張,最終形成痔瘡。長時間便祕會增加肛門墊的垂直壓力,逐漸下降肛門墊,形成痔瘡。另外,腸道感染時肛腸靜脈充血,排便困難。大量食用辛辣刺激性食物會刺激直腸和肛門,導致靜脈充血。
夏天如何緩解肛門疼痛?
1、大便後應注意清潔
每次大便後應用溫水清洗肛門周圍,肛門周圍皮膚非常薄弱,稍受刺激感染,應清潔乾燥。儘量選擇柔軟的衛生紙和溼毛巾擦肛門,不要使衛生紙粗糙。不那樣的話,會刺激皮膚。
2、洗澡
每天抽出15分鐘的時間洗澡,可以緩解肛門部位靜脈充血,緩解疼痛,緩解部位皮膚。對於有嚴重痔瘡的人來說,在醫生的指導下合理使用藥物治療,反覆發作的人可以考慮手術切除。
3、科學合理安排飲食
痔瘡患者調整飲食結構,避免吃辛辣刺激性和粗糙的食物,多吃綠葉蔬菜水果、粗糧等,其中含有的飲食纖維吸收水分,有軟化大便的效果,增加大便體積,排除體外
4、每天堅持做提肛運動
患者平躺在牀上,兩個腿交叉往上提,盡最大限度讓大腿向腹部貼近,連續做30次。彎曲髖關節的時候吸氣並且讓肛門放鬆,每天早晚做一次,這樣能夠促進局部的血液循環,從而緩解了肛門疼痛感。
溫馨提示
平時要養成良好的生活習慣,減少久坐的時間,每坐一個小時要站起來活動10分鐘。養成定期大便的好習慣,不要吃得太粗糙,適當鍛鍊身體促進局部血液循環,調整飲食習慣。
孕婦患痔瘡後能否順產?孕婦如何緩解痔瘡症狀?
小心!高齡孕婦容易患痔瘡
月子裏怎麼緩解痔瘡疼
夏季易患疾病
孕期痔瘡疼痛怎麼辦?醫生教你三種緩解痔瘡疼痛的方法!
痛風患者如何緩解疼痛
緩解痔瘡病痛吃什麼?想讓痔瘡快點好試試5款食譜
孕婦怎樣緩解痔瘡腫痛
痔瘡疼痛怎麼治療?4方法爲痔瘡止痛
得了痔瘡能不能吃牛肉?痔瘡患者吃什麼有助緩解病情
女性容易患痔瘡嗎 治療痔瘡最好的偏方推薦
孕婦痣瘡疼痛怎麼緩解
女性容易患痔瘡嗎 治痔瘡推薦這種療法
凍瘡發作怎樣緩解疼痛
痔瘡出血如何緩解三種膏藥疼痛
上火痔瘡疼痛怎麼緩解 上火痔瘡疼痛如何緩解
孕婦得上痔瘡怎麼緩解?孕期長痔瘡用這些方法緩解
食用金針菜緩解痔瘡嗎 6因素容易引發痔瘡發病
女性容易患痔瘡嗎 中醫治痔瘡有什麼好的方法
哪些人羣容易患痔瘡疾病
坐月子痔瘡疼怎麼緩解
痔瘡疼得坐不住嗎?多吃粗纖食物緩解疼痛
肥胖更容易長痤瘡患上痤瘡得這樣做
女性容易患痔瘡的原因
痔瘡要如何預防 做好4點痔瘡不再來
【產後痔瘡如何緩解疼痛】產後痔瘡怎樣緩解疼痛
痔瘡疼痛吃什麼藥效果好 痔瘡疼吃什麼止痛藥好
痔瘡怎樣緩解
痔瘡疼痛的緩解方法有哪些 分享痔瘡自我治療方法
痔瘡如何緩解