結腸息肉的預防方法和表現症狀
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結腸息肉應該要如何預防呢?結腸息肉的預防就要合理安排的飲食和養成良好的生活習慣,這兩點都是很重要的。此外,結腸息肉有什麼症狀?今天,讓我們來看看結腸息肉的預防方法和症狀。
結腸息肉的預防方法
水果、蔬菜和全谷有助於結腸息肉的預防。這些食物富含纖維素,可降低結腸息肉的風險。此外,水果和蔬菜還含有豐富的抗氧化劑,可以預防結腸癌。
有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。壓力是重要的癌症誘因,中醫認爲壓力引起過勞體虛,免疫功能下降,內分泌失調,體內代謝紊亂,體內酸性物質堆積的壓力也會引起精神緊張、氣滯、毒火內陷等。
不要吃被污染的食物,如被污染的水、農作物、家禽蛋、黴菌食品等,要吃綠色有機食品,防止疾病進口。
堅持運動,保持健康體重。控制體重可以獨立降低結腸疾病的風險。建議每週5次,每次至少運動30分鐘。如果每天能進行45分鐘的中等強度的運動,則在降低腸癌風險方面效果更佳。
結腸息肉的症狀是什麼?
結腸息肉的表現症狀
隨着生活條件的改善,人們的飲食結構也發生了很多變化,結腸息肉發生了惡變的結腸癌不斷上升,結腸息肉越來越受到重視。如何有效預防結腸息肉的發生尤爲重要。
大便習慣改變。大便習慣的變化,包括大便時間、次數的變化、便祕不明原因的腹瀉。特別是便祕和腹瀉反覆交替,引起腹痛時,要更加警惕。
大便形狀異常。專家指出,正常的糞便應該是圓柱形的,但是如果息肉在結腸腔內,擠壓糞便,排出時往往會變細,或者變扁,有時還會附着血痕。
便血。據專家介紹,結腸息肉患者最容易出現便血,但很多人誤以爲大便出血是痔瘡的症狀,結果耽誤了最佳治療時機。專家指出,痔瘡引發的出血往往是大便後滴血,呈鮮紅色,而且在平時並不會出血。但是,結腸息肉引起的出血經常混在便中間。
腹痛。有些患者出現腸道息肉,腹部不舒服,腹部隱隱作痛。
結腸息肉應及時治療,避免其他症狀。
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